Смазка для суставов народные средства

Полезная информация в статье: "Смазка для суставов народные средства" написанная на основе компетентных источников.

Как увеличить смазку в суставах?

Синовиальная жидкость, синовия — так называется внутрисуставная смазка, которой заполнено пространство межсуставной щели. При ее недостаточном количестве или уменьшении вязкости суставы подвержены более скорому изнашиванию, деформациям и разрушению, поскольку именно она смазывает их поверхность. В таких случаях терапия включает восстановление смазки с целью увеличения ее объема и качественных характеристик с помощью БАДов, витаминов, физических упражнений и сбалансированного питания.

Чем опасна нехватка внутрисуставной жидкости?

Параметр
Физиологически здоровый сустав Патология секреции и количества Внешний вид сустава Кости не соприкасаются Одна кость и вторая соприкасаются Количество жидкости Оболочки гиалинового хряща выделяют синовиальный экссудат Синовии вырабатывается мало, ее не хватает для увлажнения, из-за чего кости недостаточно смазаны, происходит трение поверхностей Амортизация Нормальная Отсутствует

Если в суставной сумке жидкости мало либо нет совсем, то постепенно гиалиновый хрящ стирается и появляется воспаление, процесс перерастает в хронический. Ощущается сильная боль, скованность движений и дискомфорт. Так развивается остеоартроз, артриты. Это может привести к неподвижности сустава и необходимости в эндопротезировании. Особенно часто встречается локализация в коленном и в тазобедренном суставе, поскольку они являются большими и выдерживают огромную нагрузку.

Что принимать чтобы восстановить смазку в суставах?

Не только перечень лечебных процедур, но и полное изменение режима и темпа жизни человека способствует результативной терапии патологии. Показана коррекция питания с включением продуктов, содержащих:

Витамины и добавки для восстановления подвижности

В лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата применяются препараты со сбалансированным витаминно-минеральным комплексом. На образование межсуставной жидкости положительно влияют:

  • Гиалуроновая кислота — главная задача которой смазать хрящ и удерживать воду. Существует для внутреннего приема в форме таблетки и порошка. Лечебная доза 150—300 мг. Чтобы увеличить эффективность препарата, добавляют витамин С.
  • Хондропротекторы, содержащие глюкозамин и хондроитин. Глюкозамин — один из главных составляющих синовии. Улучшает ее качественные характеристики и вязкость. С помощью хондроитина можно улучшить секрецию. Чтобы минимизировать побочные действия препарата на желудочно-кишечный тракт, рекомендуется принимать лекарство с пищей.
  • Аскорбиновая кислота (витамин С) стимулирует синтез коллагена второго типа, что, в свою очередь, способствует выработке смазки.

Вернуться к оглавлению

Какие назначают инъекции?

Лечение гиалуронатом натрия путем введения препаратов в межсуставное пространство курсом 3—5 недель по одной инъекции с минимальным интервалом 4 месяца. Для этого используется «Ферматрон», «Суплазин», «Гиалуром», «Синвиск» и другие. Манипуляция выполняется только в медицинских учреждениях и имеет ряд противопоказаний:

  • воспаление мягких тканей и суставной сумки;
  • беременность и период лактации;
  • индивидуальная непереносимость;
  • лица младше 18-ти лет;
  • поражения кожи и глубоких тканей в области сустава;
  • затруднение венозного и лимфатического оттока;
  • острая боль в коленях, тазобедренном, локтевом суставе и др.

Как только начали хрустеть или скрипеть суставы не следует сразу пить таблетки или мазать противовоспалительными мазями, чтобы не изменить симптоматику. Это усложнит диагностику.

Что входит в лечебно-физкультурный комплекс?

Одним из методов решения проблемы является выполнение суставной гимнастики. Ее задача увеличить приток жидкости и сделать мышцы и сухожилия более эластичными. Физкультуру начинают с разминки, плавно переходя на коленные суставы, тазобедренные суставы, позвоночник, шею и плечи, заканчивая локтями. Сгибательные и разгибательные щадящие движения нужно делать не более 30 минут в день систематически. При острых болях не выполнять.

Что рекомендуют народные средства для восстановления суставной смазки?

Для лечения патологии народной медицине известен простой способ с использованием всем известного магазинного желатина. Рецепт: 2 чайных ложки желатина залить водой в количестве 50 мл и поставить настояться на ночь. Утром добавить в набухшее желе теплую жидкость и выпить натощак. Курс лечения длится один месяц.

Народные средства рекомендуют смазывать кожу суставов настойкой или мазью травы сабельника болотного, который также улучшает кровообращение и отток лимфы. Кратность нанесения 3—4 раза на день. Широко используется в комплексе с противовоспалительными травами:

  • окопником лекарственным (женьшень);
  • золотым усом;
  • лопухом;
  • жабником;
  • маслом рыжика.

Вернуться к оглавлению

Основные выводы

Главное — понимать, что состояние суставов зависит не только от приема каких-либо средств, но и бережного отношения к ним и, прежде всего, к своему здоровью. Помазать всегда легче, а вот предупредить заболевание требует усилий. Активный способ жизни, контроль за массой тела, адекватные силовые нагрузки и даже психологический настрой — весомые факторы в восстановлении опорно-двигательного аппарата.

Источник: http://etosustav.ru/st/kak-vylechit/kak-vosstanovit-smazku-v-sustavah.html

Как вылечить суставы народными средствами в домашних условиях?

Домашние рецепты известны своей эффективностью в борьбе с различными заболеваниями. Многие люди предпочитают лечение суставов народными средствами в домашних условиях, так как компоненты, входящие в их состав, не оказывают никаких побочных явлений и противопоказаний. Такие составляющие, как рыбий жир, муравьиная кислота, мертвая вода, часто встречаются в составе лекарств. А также широкое распространение получили медицинские пиявки, как средство борьбы с болезнями суставов.

Популярные рецепты

Народные средства для лечения суставов на ногах могут оказывать различное лечебное влияние на болезненные участки. Они уменьшают симптомы, борются с внутренним воспалением, улучшают кровообращение. Распространенные народные методы насчитывают сотни самых разных способов избавления от заболеваний суставов. Часто встречаемые компоненты в рецептах — ламинария, аир и бадяга.

Мазь, как противовоспалительное средство

Лечение суставов мазью из золотого уса лучше проводить на начальных этапах развития недуга. Рецепт приготовления наружного средства такой:

  1. Смешать сок растения с жирным кремом.
  2. Приготовленную смесь втирать в пораженные места.
  3. Использовать в вечернее время, до момента выздоровления.
Читайте так же:  Болят суставы и держится температура

А также хорошо помогает лечить суставы мазь из керосина. Способ изготовления:

  1. Соединить четверть стакана растительного масла с 50 мл керосина.
  2. Добавить 1 ч. л. соды и 25 г расплавленного хозяйственного мыла.
  3. Настаивать 3 суток и применять по назначению.

Мазь для суставов, приготовленная дома, это недорогое, даже копеечное средство. Она поможет снять симптомы болезни, снизить воспаление суставов и запустить процесс регенерации.

Oтвapы с целебными свойствами

Лечение народными средствами включает и брусничный отвар. Для его приготовления надо взять 2 ч. л. листьев растения, прокипятить 15 мин. в 200 мл воды. После остывания средства его процеживают и употребляют небольшими порциями. Таким же образом можно приготовить отвар из подорожника, настоять семена льна, а затем проводить лечение суставов аналогичным способом.

Лечебные ванны

Народные рецепты включают специальные целебные настои, в составе которых содержатся различные лекарственные растения, травы и другие компоненты, способные помочь быстрее выздороветь больным коленям и суставам. Среди популярных разновидностей можно выделить следующие способы приготовления растворов впоследствии используемые для ванн:

  • Отвар из клевера. Взять 10 ст. л., залить 1 л воды, варить 10 мин. Принимают ванну около 15 минут.
  • На еловых ветках. Количество сырья зависит от больного сочленения. Так, для суставов кистей рук необходимо 2 л крутого настоя. Для этого свежие ветки заливают кипятком и настаивают 30 мин. С целью терапии ног потребуется подготовить большее количество раствора.
  • Отвар из крапивы. Растительного сырья взять в количестве 2 ст. л., залить 1 л кипятка, и принять ванну до полного остывания воды.

Вернуться к оглавлению

Целебные настойки

  • Из еловых веток. Для приготовления такого настоя собрать сырье, залить кипятком в соотношении 1:5. Настаивать 30 минут. После снижения температуры настоя до З8 градусов, погрузить в него больной участок тела на 20 мин.
  • Лечение осиновой корой. Когда болят суставы настой оказывает хорошее воздействие. Для приготовления 5 ложек измельченной коры заливают 1 л кипятка и настаивают.
  • Из одуванчиков. Необходимо залить чайную ложку смеси из корней и цветков растения стаканом кипятка, настаивать 1 час. Употреблять по 1⁄4 стакана 4 раза в сутки.

Вернуться к оглавлению

Компрессы

Для лечения заболеваний суставов часто используют компрессы и примочки. Приготовить их просто, для этого берут определенное количество ингредиентов и делают по рецепту. Варианты компрессов на выбор:

  • С хреном. Корневище растения натирают на терке, осторожно заворачивают в ткань и налаживают на болезненный участок тела, хорошо укутав при помощи целлофана. Такие компрессы рекомендуется делать через день. Народное лечение суставов продолжается на протяжении двух-трех недель.
  • С керосином. Переметь по 1-й столовой ложке керосина, соли и растительного масла. Полученную смесь приложить в виде компресса. Лечение повторяется три-пять раз в сутки.
  • Со скипидаром. Компресс для тщательного прогрева мышц. В чашке необходимо смешать по 1 столовой ложке скипидара, меда и ржаной муки. Сделать из состава лепешки и приложить их на больной сустав, прикрыть пленкой, хорошо укутать.

Вернуться к оглавлению

Лечебные растирки

Народные средства для лечения суставов ног применяются людьми разных возрастных категорий начиная с детского возраста. Медвежий жир — лучший ингредиент для растирок. Часто его заменяет свиной жир. Народная медицина предлагает замену медикаментозных препаратов, используя недорогие подручные средства. Например, вылечить плечевой сустав можно простым подорожником, воспаление стопы — домашним творогом. Для терапии связок также используется горячая сера.

Рецепт лечебного средства, подходящего для растирок:

  1. Смешать 300 грамм спирта, 10 миллилитров камфарного масла, 10 мл йода, а также 10 растертых в порошок таблеток «Анальгина».
  2. Смесь настаивать 3 недели.
  3. Втирать в кожу около коленного сустава утром, в обед и вечером.

Вернуться к оглавлению

Особые рецепты для лечения суставов народными средствами в домашних условиях

Эффективные методы лечения суставов применяют на начальных стадиях развития патологий. Есть много компонентов, из которых делают разнообразные лекарственные средства, среди них:

  • перга;
  • рис;
  • бадяга;
  • подорожник;
  • цикорий;
  • льняные семена;
  • гусиный жир;
  • грибы (строчки);
  • клевер;
  • аир;
  • валерьянка;
  • банановые шкурки;
  • ламинария и др.

Вернуться к оглавлению

Лечение подагры

  • Отвар из соцветий ромашки. Это целебное средство легко успокоит пораженные недугом конечности. Цветки растения заливают водой с солью (100 г: 10 л: 20 г). Когда полученный раствор настоится, делают лечебную ванночку.
  • Еловые шишки. С их помощью можно растворить отложения солей, что приводят к повреждению суставов. Для этого сырье заливают 1,5 стаканами кипяченой воды. Оставляют смесь настаиваться на всю ночь. Средство пьют за полчаса до еды.

Вернуться к оглавлению

Что использовать при артрозе?

Проводят лечение настойкой из подснежников. Готовым отваром из растения и кипяченой воды лечат колени, плечи, пальцы и поясницу. Чтобы помочь больным суставам, нужно растирать средством больные места на ночь до полного излечения. Настойка из подснежников для суставов, приготовленная правильно, считается отличным способом избавиться от боли и дискомфорта не выходя из дома. Эффективным методом лечения при артрозе также считается растирание серой.

Что поможет при остеопорозе?

Чтобы избавиться от болезни суставов ног применяется следующий метод: выдавливают сок из 8—10 лимонов, разбивают 6 яиц и вместе со скорлупой соединяют с лимонным соком. Полученную смесь накрывают до полного растворения яичной скорлупы. Настаивать придется примерно 7 дней. Далее в полученную смесь добавить 150 грамм коньяка и 300 грамм меда. Хранить средство в темноте, а пить по 1 чайной ложке после еды 2—3 раза в день.

Еще один враг остеопороза — янтарная кислота для суставов, которая изготавливается из натурального янтаря, и принимается перорально. При остеопорозе эффективное лечение проводится также с помощью смолоподобного вещества мумие, грибов строчков.

Терапия при артрите

Лечебные свойства шалфея известны давно. С помощью этого растения можно снять воспаление плечевых суставов и кистей рук. Заливают 5 л кипятка 20 столовых ложек шалфея (высушенного и измельченного). Смесь настаивают 2 часа, а потом процеживают и выливают в ванну с теплой водой, которую принимают 15 мин.

Читайте так же:  Чем надо питаться чтобы не хрустели суставы

Избавиться от артрита возможно также при помощи соломы. Рецепт такой:

  1. Залить 200 г соломы горячей водой (5 л) и кипятить полчаса.
  2. Когда температура раствора снизится до 38 градусов, туда погружают больные суставы и держат 30 минут.
  3. Процедуру выполняют через день.

Таким образом, при болях в суставах не нужно торопиться принимать вредные препараты. Возможно, более безопасным средством, чем медикаменты, внезапно окажется привычная ромашка или хрен, кора осины или козий жир. Известно, что лечение пиявками дает самый благоприятный эффект на процесс выздоровления. Живая пиявка высасывает плохую кровь, обновляя и восстанавливая внутренний баланс человеческого организма.

Источник: http://etosustav.ru/st/nar-meditsina/lechenie-sustavov-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Как восстановить естественную смазку в суставах

Возрастные изменения, постоянное движение, неправильное питание, травмы, лишний вес нередко приводят к развитию дегенеративных изменений в суставах, затрудняя движение и причиняя боль. Что делать, если нет смазки в коленном суставе? Какие продукты полезно употреблять для восстановления подвижности? Давайте разберемся.

13 октября 2016

Как восстановить смазку в суставах

Одно из условий правильной работы суставов – наличие в нужном объеме межсуставной смазки, или синовиальной жидкости. В случае ее нехватки суставные хрящи начинают тереться друг от друга и постепенно разрушаться. Человек при этом испытывает ощутимые боли. Кроме облегчения скольжения синовиальная жидкость питает хрящи, способствует метаболическому обмену и выполняет защитную функцию.

Внешне суставная смазка выглядит как слизистая, слегка желтоватая масса. Причинами ее уменьшения могут быть:

  • снижение защитных функций организма;
  • появление гельминтов;
  • неправильное питание, авитаминоз, нехватка кальция;
  • регулярные интенсивные физические нагрузки;
  • возрастные изменения, оказывающие влияние на интенсивность выработки синовиальной жидкости примерно с 30-летнего возраста.

Кроме последнего фактора большинство причин нехватки синовиальной жидкости можно устранить, изменив свой режим, снизив интенсивность нагрузок и подкорректировав ежедневное меню.

По мере старения организм уменьшает или вообще прекращает выработку многих необходимых для его правильной работы веществ, в том числе и гиалуронана, содержащегося в синовиальной жидкости. Стимулировать их воспроизводство приходится извне. Для этого пересматривается и дополняется необходимыми продуктами рацион, принимаются БАДы, используются наружные мази, кремы, выполняются лечебно-профилактические массажи. На начальных этапах дистрофии суставов зарекомендовали себя методы народной медицины.

Продукты для восстановления смазки суставов

Наиболее безопасным и доступным способом восстановления межсуставной смазки является переход на сбалансированное питание. Рацион обогащается приемом блюд, содержащих естественный коллаген, таких как всевозможные заливные и желе.

Здоровье хрящей обеспечивают продукты, богатые:

· натуральными жирными кислотами (скумбрия, семга, льняное и оливковое масла);

· белками (нежирное мясо, кисломолочные и молочные продукты, зерновые);

· селеном (печень, осьминоги, яйца, бобовые);

· серой (морская рыба, индейка).

Действенные в конкретном случае лекарственные препараты и БАДы вам может дать только квалифицированный врач. Обогащение рациона полезными продуктами никогда не будет лишним, так вы сможете скорректировать собственный вес, облегчить работу суставов и омолодить организм.

Источник: http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/sok/kak-vosstanovit-estestvennuyu-smazku-v-sustavah/

Восстановление суставной жидкости в коленном суставе: что делать при нехватке смазки

Коленные суставы в своей структуре имеют полости, заполненные прозрачной массой густой консистенции и высокой эластичности. Это синовиальная жидкость, задача которой – предотвращать деструктивные изменения хрящевой ткани, обеспечивать нормальные двигательные функции коленного сочленения. Основные компоненты синовии: плазма крови, белки и полисахариды.

Недостаток синовии – частая причина остеопорозов, бурситов, артритов, остеоартрозов. При этом потребуется длительное и терпеливое лечение по восстановлению функций синовиальных тканей, возвращению им возможности нормально продуцировать внутрисуставную жидкость.

Что влияет на количество синовии в суставе

В естественных условиях особую защитную жидкость продуцирует синовиальная оболочка в том количестве, которое требуется для осуществления движений нижними конечностями человека в обычной повседневной жизни или в условиях высокой двигательной нагрузки спортсменов.

Недостаток жидкости в коленном суставе обычно заключается в расходе одного из компонентов, когда ее состав становится несбалансированным, теряет пластичность, возможность защищать хрящевые ткани от истирания в повседневных движениях.

Если двигательные перегрузки, воспалительные процессы, травмы мешают синовиальной оболочке синтезировать важную по своим свойствам смазку, следует найти негативные внешние или внутренние факторы и устранить их, чтобы вернуть синовиальным тканям возможность выполнять свои функции. В противном случае в колене начнут формироваться суставные патологии.

Анатомия суставов при артрите, бурсите, остеопорозе судя по рентгеновским и компьютерным снимкам, меняет очертания суставных компонентов, их краевых линий. Отмечаются дегенеративные изменения, затрагивающие хрящевую ткань.

Это происходит из-за отсутствия или резкого изменения состава синовиальной жидкости – амортизатора, поставщика питания для суставных компонентов. Основа синовии – это гиаулоронан, сложный природный комплекс, включающий хондроитин, глюкозамин и плазму.

Видео (кликните для воспроизведения).

Суставная жидкость должна вырабатываться синовиальными тканями в достаточном количестве. Это зависит от того, насколько организм человека обеспечен витамином А – двигателем синтеза синовии. Авитаминоз в организме пополняется введением в рацион блюд из моркови, свеклы, тыквы.

Читайте так же:  Артрозо артрит суставов кистей рук

Незаменимый продукт питания для повышения качественных характеристик синовии и остановки воспаления – льняное масло.

  • жирные кислоты Омега-6;
  • жирные кислоты Омега-3.

Эти микроэлементы улучшают состав синовии, активизируют ее синтез тканями капсулы и внутренних оболочек коленного сустава.

Ежедневно меню должно содержать свежие или консервированные абрикосы, персики, томаты. Важно вводить в рацион растительное масло с добавками: зародышами пшеницы, масла чайного дерева.

Благодаря разработкам фитотерапии, рецептам травников и целителей стало возможным восстановление жидкости в коленном суставе народными средствами.

Как восстановить жидкость в коленном суставе

Чтобы восстановить выработку синовии у конкретного пациента, перед началом традиционной терапии проводится обширная диагностика, основным методом которой является забор внутрисуставной жидкости для ее дальнейшего лабораторного изучения. Диагностирование пациентов с дегенеративными суставными патологиями основано на оценке биохимических показателей синовии.

Исследование необходимо для выбора направления лечения, оценки его прогноза, исключения рецидивов и прогрессирования болезни. Если установлен состав экссудата, проводится фармакологическая коррекция, восполняющая дефицит органического соединения, нехватка которого стала фактором нарушения функций коленного сочленения.

Лабораторное изучение выявляет физические и биохимические характеристики коленного экссудата. Инструментальными методиками оцениваются поверхности суставов и уровень их поражения.

Если значительные повреждения хрящей отсутствуют, восстановить жидкость в коленном суставе можно коррекцией питания, физиотерапевтическими процедурами, ЛФК, массажами.

Когда смазки внутри сустава нет, и хрящевая ткань разрушается, врачи выбирают лечение структурно-модифицирующими препаратами в форме внутрисуставных уколов: Хондроитин, Глюкозамин, Сертобек-про.

Одновременно ревматологи вводят в полость сустава искусственное вещество с инертными характеристиками, которые не разрушаются под воздействием естественной гиалуронидазы, входящей в состав синовии.

Традиционная медицина восстанавливает количество синовии гормонами, иммуносупрессивными препаратами, негормональными противовоспалительными лекарствами. Они тормозят воспалительный процесс, но иной раз дают серьезный побочный эффект.

Фитотерапия для восстановления синовии

Средства, предлагаемые фитотерапевтами, лечат медленно, имеют пролонгированное действие, но восстанавливают синовиальные и наращивают хрящевые ткани, не нарушая функции внутренних органов.

Основные лекарственные растения:

  1. Живокост, или окопник лекарственный. Обладает противовоспалительным действием, содержит аллантоин. Стимулирует рост здоровых клеток синовии, восстановление хрящевой ткани колена.
  2. Босвелия, или ладанная трава. Из этого растения делают ладанное эфирное масло, которое прекращает синтез возбудителей воспаления в суставах.
  3. Корень лопуха. Зачастую используется вместе с сабельником. Снадобья обезболивают, выводят соли, восстанавливают синтез синовии. Одновременно из сустава выводятся вещества-провокаторы воспаления.
  4. Брусника. Также имеет противовоспалительных эффект. Используются листья растения.

Народные рецепты

Настойка сабельника. В стеклянную банку 1 л. всыпать 6 ст. л. измельченной сухого сырья, залить ½ л. водки. Выдержать 3 недели в темноте при обычной температуре. Содержимое банки надо периодически перемешивать, взбалтывать. Принимать 3 раза в день перед едой: в 50 мл воды влить 1 ст. л. настойки, выпить. Курс лечения – 3 недели, 4 раза за год. Не разведенную настойку используют для растираний и согревающих компрессов.

Отвар из брусники. 2 ч. л. измельченного листа брусники залить 1 стаканом кипящей воды; в небольшой кастрюльке держать на слабом огне 10 мин., затем посуду накрыть плотной крышкой, укутать теплыми полотенцами, дать остыть естественным путем, отцедить. Пить в течение дня теплым по 1 глотку. Ежедневно готовится свежий отвар.

Отвары для лечебных ванн. Используются хвоя сосны, можжевельник, корень лопуха, листья березы, крапива, конский каштан, цикорий. 3 ст. л. измельченного сухого растения залить 1 л кипятка в небольшой кастрюльке, держать 15 мин. на водяной бане, настаивать в теплом месте в течение 1 часа, отцедить, добавить в теплую ванну.

Эфирные масла для ванн

Добавляя в ванну эфирные масла, можно добиться гомеопатического воздействия на больные суставы, получить адаптогенное и успокаивающее действие. Для народного лечения коленных суставов, в которых нет смазки, активно используются масла растений: фенхеля, кедра, эвкалипта, пихты, сосны, ладана, лаванды, розмарина.

Каждое масло используется подряд 5-6 процедур, затем нужно делать перерыв, а потом использовать масло другого растения.

Противопоказания к использованию эфирных масел:

  • бронхиальная астма;
  • астматический бронхит;
  • кожная аллергия;
  • индивидуальная непереносимость.

Для восстановления нехватки жидкости в коленном суставе важны минералы: Zn, Se, Cu, Mg. Сера содержится в белокочанной капусте, молибден в яблоках и киви. Важно включать в меню блюда на желатине, которые эффективно восстанавливают коленные суставы и синовиальные ткани.

Источник: http://nogostop.ru/koleno/kak-vosstanovit-sinovialnuyu-zhidkost.html

Лечение суставов в домашних условиях народными средствами

Снять воспаление мышц и устранить неприятные симптомы болезни поможет лечение суставов народными средствами в домашних условиях. Некоторые рецепты народных целителей могут помочь лучше, чем медикаментозные препараты, не принося вреда здоровью. Но прежде чем воспользоваться средствами домашнего приготовления, стоит посоветоваться с врачом. Он подскажет, какой рецепт будет лучший, эффективный и безопасный.

Польза и эффективность народных лекарств

При дегенеративно-дистрофических нарушениях в тканях тазобедренного, локтевого или коленного сустава, лечение народными средствами и фитотерапия принесут пользу, но при условии, что использовать способы пациент будет по согласованию с врачом. Полезные рецепты, которые предлагает народная медицина, купируют дискомфорт и болевые симптомы при артрите и артрозе. Но иногда народное лечение суставов может повлечь за собой новые осложнения, после которых ухудшится состояние мышечных тканей, суставов и связок.

Средство, которое можно приготовить самостоятельно дома, обладает преимуществами:

  • оно дешевое по сравнению с медпрепаратами;
  • почти не имеет противопоказаний и побочного влияния;
  • доступное и легкое в приготовлении;
  • не оказывает на организм нагрузки, как лекарства.

Вернуться к оглавлению

Полезные рецепты

Наружные средства

Все болезни суставов лечатся с применением средств наружного использования, которыми смазывают кожные покровы над пораженным участком. Это эффективное лечение, которое действенно при болях в суставах, отеках и локальном повышении температуры. Хорошее влияние на суставные структуры оказывает недорогое средство бадяга. Это травянистое, водное растение, обладающее лечебными свойствами, порошок которого можно купить в аптеке. Использовать его можно так:

  1. Развести 2 ст. л. бадяги соком алоэ и несколькими каплями эвкалиптового масла, смешать.
  2. Мазь, приготовленная по этому рецепту, наносится на больные колени, стопы, в места воспаления плечевых сочленений.
Читайте так же:  Тазобедренный сустав замена обоих условие

Лечить суставы ног можно осиновой корой, из которой готовится отвар:

  1. Залить 5 ст. л. высушенного и измельченного ингредиента 500 мл кипятка.
  2. Поставить на плиту и томить 20 мин.
  3. Остудить и процедить, на ночь прикладывать смоченную в отваре ткань к больному месту. Кора осины имеет лечебные свойства и помогает, когда болят суставы рук и ног.

Вернуться к оглавлению

Рецепты против отека

Воспаление суставов всегда сопровождается образованием отечности и припухлости. Такое состояние можно вылечить, воспользовавшись свиным жиром. Способ изготовления противоопухолевой мази такой:

Хорошо убирает суставную отечность смесь меда и свиного жира.
  1. Растопить на паровой бане 1 ст. л. жира, добавить 0,5 ч. л. меда.
  2. Все перемешать, остудить до комнатной температуры.
  3. Натереть внутренним жиром с медом больной плечевой, коленный или голеностопный сустав, сверху укутать шерстяной тканью для согревания.

Похожий эффект имеет козий жир. Его можно смешивать с медом или применять в чистом виде, растирая больной участок на ночь. Успокаивающим и противовоспалительным свойством обладает настой с подорожником и травами ромашкой, зверобоем и мятой. Ингредиенты в одинаковом соотношении смешать, отделить 2 ст. л., засыпать в термос и залить кипятком, настоять 2,5—3 часа. Пока жидкость горячая, пропитать ею ткань, положить на больной участок и утеплить шерстяным шарфом.

Противовоспалительное средство

Чтобы лечение суставов проходило эффективно, в первую очередь важно снять воспаление и уменьшить болевой симптом.

В этом случае хорошо зарекомендовало себя денежное дерево, сок которого используют для снятия воспаления. Листья растения измельчить и отжать. Полученной жидкостью смочить ткань и прикладывать к больному участку на 1,5—2 часа. Еще одно противовоспалительное копеечное средство для суставов — муравьиная кислота в соединении со спиртом, которую можно приобрести в аптеке. Перед применением кислота разбавляется с водой в соотношении 1:1, после чего раствором смазываются больные участки 3—5 р. в день.

Методы для согревания

Вареный картофель

Рецепт из этого продукта самый доступный и простой в приготовлении. Прогревания позволят коленям, локтям и другим сочленениям вернуть функциональность и подвижность. Рекомендуется применять картофельные согревающие компрессы, которые готовятся таким способом:

  1. Отварить 5 шт. картофелин с кожурой и растолочь.
  2. В полученную массу добавить гусиный жир (1 ч. л.) и яичный белок.
  3. Когда средство немного остынет, выложить все на чистую ткань, приложить к суставу, зафиксировав пищевой пленкой.

Вернуться к оглавлению

Соль, гречка или пшено

Чтобы уменьшить симптомы заболеваний суставов, можно сделать прогревающий сухой компресс на основе соли, пшена или гречневой крупы. Выбранный ингредиент засыпается на сковородку и прогревается до высоких температур. После помещается в мешочек из хлопчатобумажной ткани и прикладывается на 1,5—2 часа к больному сочленению. Сверху конечность можно укутать шерстяным платком.

Компрессы на спирту

Спиртовые компрессы — лучшие согревающие помощники, благодаря которым удастся снять болевой синдром, убрать отечность. Для приготовления примочек для наружного применения рекомендуется использовать грибы строчки. Рецепт такой:

Для приготовления спиртовой настойки понадобятся строчки.
  1. Покрошить руками 200 г строчков и сложить в банку объемом 0,5 л.
  2. Долить до краев спиртом, настаивать 2 недели.
  3. Прикладывать примочки на пораженные участки каждый вечер перед сном.

Есть доступные народные рецепты спиртовых примочек, в основе которых клевер, подорожник и цикорий. Приготовление:

  1. Взять в равных пропорциях растения, измельчить и засыпать на ¼ поллитровую банку.
  2. Остальной объем долить водкой, дать настояться 3—4 дня.
  3. На место воспаления суставов делать примочки несколько раз на день.

Избавиться от боли и отечности поможет настойка из подснежников для суставов, которую рекомендуется приготовить по такому рецепту:

  1. Луковицы, листья и побеги измельчаются в соотношении соответственно 1:2:2.
  2. Сырье положить в стеклянную тару, после чего залить 750 мл водки.
  3. Настаивать 1,5 месяца в темном месте.
  4. Когда средство будет готовым, делать им растирки.

Вернуться к оглавлению

Растирания

Это эффективные методы лечения суставов, благодаря которым удастся избавиться от боли и воспаления. Для растирок подойдет живая и мертвая вода, которые можно получить в результате электролиза. Аппарат для изготовления воды покупается в дом. Ежедневно, по 4—6 раз в сутки, протирая пораженные суставы сначала мертвой, а потом живой водой, удастся убрать дискомфорт и забыть о болезни. Хорошим эффектом обладают средства для растираний, в основе которых еловые шишки или аир, настоянные на спирту. Валерьянка и растертые таблетки «Анальгина» могут помочь избавиться от острых болей.

Для внутреннего применения

  • Принимая ежедневно льняное семя по 1 ст. л. перед завтраком, удастся улучшить состояние суставов. Семена льна можно заваривать и пить полученную жидкость.
  • Бананами полезно лечить суставные болезни. Не стоит выкидать и шкурки, их высушивают, перемалывают в порошок и принимают внутрь. Эффект банановой кожуры заметен, больного перестают беспокоить дискомфорт и боли.
  • Перга, принимаемая ежедневно по 1 ст. л. каждый раз перед едой, обладает ранозаживляющим и противовоспалительным свойством.
  • Водоросль ламинария, употребляемая в качестве салатов, питает организм необходимыми веществами, тормозит дегенеративные процессы.
  • Вымоченный рис, употребляемый по 1 ст. л. утром натощак, выводит из организма соли и шлаки. Рекомендуется лечиться бурым рисом.
  • Цикорий в качестве питья нормализует кровообращение и питание пораженных тканей.
  • Мед с творогом и пергой восстанавливают баланс Са в организме, предотвращают дегенеративные процессы.
  • Медвежий жир, содержащий витамины А и Е, стимулирует иммунитет и ослабляет воспаление.
  • Полезна янтарная кислота для суставов, ее принимают по 1 табл. утром и вечером.
Читайте так же:  Ложный сустав мкб 10

Вернуться к оглавлению

Другие рецепты для лечения суставов народными средствами в домашних условиях

Терапия пиявками нормализует кровообращение и снимет воспаление. Пиявки прикрепляются к больному месту, с их помощью через 2—3 сеанса пациент чувствует облегчение. Похожим эффектом обладает хиджама — излечение кровопусканием. Хорошо зарекомендовали себя лечебные ванны для суставов с серой. Сера добавляется в воду, принимать ванну стоит 15—20 мин. Можно принимать ножные ванночки, куда добавлены йод и валериана. А вот лечение артроза банками эффективно на начальных стадиях.

Источник: http://osteokeen.ru/izlechenie/nar-sposoby/lechenie-sustavov-narodnymi-sredstvami-v-domashnih-usloviyah.html

Восстановление смазки в суставах

Пространство межсуставной щели заполняет прозрачная, с небольшим желтым оттенком, внутрисуставная смазка или синовиальная жидкость, которая обеспечивает бесшумное и безопасное движение костей. Недостаточное количество синовии приводит к более быстрому старению, разрушению и деформации суставов. В такой ситуации нужно терапевтическим путем увеличить объем вырабатываемой жидкости, стимулируя организм на ее выработку.

Показания

Проблема с дефицитом смазки чаще возникает в коленном или в тазобедренном суставе. Если синовиальной жидкости не хватает, подвижные соединения плохо смазаны, кости трутся друг о друга, вызывая неприятные ощущения:

Процесс преждевременного старения подвижного соединения из-за снижения объема внутрисуставной смазки может привести к частичной или полной ограниченности в движении конечностей.

Возобновление вырабатывания синовии потребует усердия и квалифицированной помощи. Прежде чем назначить процедуру лечения, врач должен выяснить причину произошедшего снижения объема суставной смазки. Больной должен проходит дополнительные обследования и сдает анализы. Важно своевременно обратить внимание на признаки патологии, тогда улучшить процесс регенерации можно консервативными методами, без хирургического вмешательства.

Какие есть способы, чтобы восстановить смазку в суставах?

Стимулировать выработку смазки на начальной стадии изменений суставного соединения не составит труда скорректировав режим дня, изменив подход к питанию, снизив силу физической нагрузки. Для максимального эффекта все изменения проводятся наряду с лечебными процедурами и применением средств народной медицины.

Гиалуроновая кислота

Гиалуронат — естественный белковый компонент, который входит в состав внутрисуставной смазки и считается спасением. Кислота увеличивает процент вязкости жидкости, что позволяет смазывать поверхность сустава, увеличивая его упругость и скольжение даже при признаках разрушения, болях. Чаще ее назначают при заболеваниях коленного сустава, несмотря на причину вызвавшую их. Таблетки или капсулы с гиалуроном представлены в виде БАДов, поэтому врачи рекомендуют лечение раствором для внутрисуставного введения.

Эффективность инъекций

Введение гиалуроновой кислоты в виде укола — это основной способ ее применения. Такое лечение не имеет возрастных противопоказаний. Форма выпуска гиалуроната — одноразовый шприц с раствором, что вводится в стерильном процедурном кабинете врачом. Делать укол важно прямо в суставную сумку, а при отсутствии признаков, указывающих на невозможность его использования, инъекции вводят в пространство между суставными поверхностями костей.

Чтобы восстановить нужный объем синовии, больному может потребоваться несколько уколов Суплазина.

Стандартная схема лечения — это 1 укол в неделю. Общее количество инъекций от 3-х до 5-ти, перерыв между ними определяется типом используемого препарата. Чаще врач приписывает «Ферматрон», «Синвиск», «Суплазин», «Гиалуром». Для усиления действия введенного гиалуроната нужно помазать больной сустав мазью на основе кислоты.

Не рекомендуется применение препарата при воспалении элементов сустава.

Диетическое питание

Одной лишь корректировкой питания возобновить процесс выделения суставной жидкости не получится, но, снабдив организм нужными элементами, можно повысить ее восстановление. При больных коленях или тазобедренных суставах в рацион человека должны входить продукты, которые содержат природный белок. Поддержать функциональность сустава помогут блюда, содержащие следующие компоненты:

В сливах много серы, необходимой для здоровья сочленений.
  • Сера:
    • мясо куриное или индюшиное;
    • сливы;
    • редиска.
  • Селен:
    • морская капуста;
    • орехи;
    • яйца;
    • горох;
    • печень.
  • Углеводы:
    • яблоки, виноград;
    • мед;
    • картофель;
    • коричневый рис.
  • Белок:
    • твердый сыр;
    • кисломолочные продукты.
  • Коллаген:
    • мясные бульоны;
    • холодец;
    • желе.
  • Жирные кислоты:
    • оливковое или льняное масло;
    • семга, треска, горбуша.

Вернуться к оглавлению

Витамины и БАДы

При формировании патологии врач обязательно назначает принимать витаминные комплексы. Следует понимать, что пить все витамины без разбора не стоит: одних может понадобиться большее количество, других — меньшее. Основу витаминного комплекса при восстановлении подвижности сустава составляют витамины: D, F, E, B и С. Дополнительные препараты, влияющие на процесс увеличения смазки, представлены в таблице.

Среди народных методов пользуется популярностью употребление желатина.
  • Желатин. На 50 мл жидкости 2 ч. л. средства, оставить на ночь. Утром, получившуюся массу, развести теплой водой и выпить на голодный желудок.
  • Сабельник болотный. Мазать область пораженного сустава 3—4 раза в день настойкой или мазью, содержащей траву.
  • Плоды каштана. Измельчить, залить спиртом и проварить. Полученным средством смазать суставы на коленях.

Вернуться к оглавлению

Другие методы

Суставная гимнастика — способ возобновления функциональности суставного соединения. При помощи специальных упражнений увеличивается приток крови, жидкости к суставной полости, улучшается эластичность связок. Перед выполнением физкультурного комплекса нужно сделать разминку и после этого переходить на упражнения для шеи, спины, тазобедренных суставов и коленей. Если нет сильных болей, выполнять зарядку важно систематически в течение 30-ти минут.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://osteokeen.ru/izlechenie/drugoe/kak-vosstanovit-smazku-v-sustavah.html

Смазка для суставов народные средства
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here