Как одеть носок после замены тазобедренного сустава

Полезная информация в статье: "Как одеть носок после замены тазобедренного сустава" написанная на основе компетентных источников.

Как одевать носки после эндопротезирования тазобедренного сустава

Правила реабилитации после эндопротезирования коленного сустава

Замена изношенного суставного сочленения – иногда единственная альтернатива инвалидности. На нижние конечности приходится огромная нагрузка, поэтому рисков для получения травмы много. Неправильное распределение веса, резкий прыжок, падение, удар в область колена – основные риски получить нарушение кровотока к тканям. Результат: развитие патологических процессов, асептический некроз, необходимость операции.

Качественное восстановление

После операции несколько дней будет проявляться болезненная симптоматика. Не переживайте — так организм адаптируется к новым условиям. Возможны отеки, покраснения, повышение температуры.

Реабилитация проходит в несколько периодов:

этап сроки цель
Постоперационный 1-14 дней Предотвращение вероятных рисков, снятие болевого синдрома, привыкание к ходьбе с костылями
Ранний 1-6 месяцы Разработка кинематики, освоение ходьбы по лестнице вверх/вниз, укрепление мышечной массы нижних конечностей
Отдаленный 6-12 месяцы Полное восстановление движения, подготовка к активной жизнедеятельности

Для чего нужна правильная реабилитация? По статистике, у пациентов, соблюдающих режим, рекомендации специалиста, употребляющих здоровую пищу, восстановление проходит на 90% успешнее.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Реабилитационные процедуры предотвращают:

  • контрактуру (ограничение кинематики вплоть до полной неподвижности);
  • бактериальные инфекции и развитие патологий. При малоподвижности и гиперактивности нарушается природное кровообращение, имплантат не получает полноценного питания, может развиться истончение. Итог: 60-70% вероятность повторного вывиха или перелома;
  • синовит. Избыточная жидкость в синовиальной сумке накапливается, если не принимать назначенные препараты и допускать переохлаждение.

Послеоперационный этап

Начинается сразу после отхода от анестезии, когда пациент начнет ощущать ноги. Шевелить конечностью, пытаться ее поднять или согнуть можно только под наблюдением персонала. Условно постоперационный период делят на: начальный (до 3 дней), вторичный (до 3 недель) и окончательный (до 6 месяцев). В это время рекомендованы регулярные осмотры у ортопеда.

Осложнения на ранней стадии после эндопротезирования не имеют ярко выраженных признаков. Легкую температуру, хруст или тугоподвижность мы «списываем» на усталость. Эти симптомы в 80% случаев сигнализируют о сложных патологиях, которые проще вылечить сразу, чем рисковать здоровьем и допускать прогрессирование. Врач скорректирует реабилитационные процедуры и, если необходимо, рекомендует восстановление в санатории.

Первые упражнения назначает методист ЛФК, и выполняются они под его контролем:

    сгибание/разгибание пальцев на обеих ногах одновременно и поочередно, 10-15 раз;

вытягивание стопы на себя, 3-5 раз, не допуская появления боли;

  • сгибание колена под небольшим углом, затем выпрямление. Выполняется медленно, под присмотром;
    • напряжение и расслабление ягодичных мышц.

    В течение послеоперационного периода необходимо научиться:

    • самостоятельно вставать с кровати и ложиться;
    • заново ходить, пока с помощью опорных средств;
    • садиться на стул и пользоваться туалетом;
    • подготовиться к началу ЛФК.

    Сначала движения выполняются лежа, затем (после разрешения лечащего доктора) из положения сидя. В зависимости от сложности операции на 2-4 день можно начинать ходить с помощью подручных средств. Лучше всего подойдут костыли с опорой под локоть, чтобы не перегружать больную конечность.

    Пока связки с сухожилиями не окрепнут, лучше отдыхать с валиком или подушкой, положенной между коленями. Переворачиваться рекомендуется только на здоровый бок.

    Для фиксации искусственного сустава и предотвращения осложнений обязательно носить фиксирующую повязку. Обычно врач рекомендует компрессионные чулки с определенной степенью сдавливания. Кроме профилактики нестабильности имплантата, такой трикотаж минимизирует развитие:

    • трофической язвы из-за сбоя в кровеносной системе и неправильного притока крови к прооперированной области;
    • тромбоза глубоких вен. Рост тромба в неподвижной конечности опасен для жизни: при достижении определенного размера он перекрывает всю полость вены;
    • тромбофлебита. 25% застоя крови и нарушения циркуляции заканчивается образованием тромбов в подкожных венах. Без профилактики есть угроза здоровью;
    • тромбоэмболии артерии легких. Оторвавшийся тромб в венах неподвижной ноги грозит летальным исходом.

    Ранний этап

    Назначенный комплекс продолжайте делать дома. Многие пациенты, попадая в привычную обстановку, расслабляются и нарушают врачебные рекомендации. Часто на профильных форумах встречаются гневные комментарии:

    «Мне сделали операцию полгода назад, а боль не прошла, хотя я активно тренировалась и разрабатывала сустав!»

    Не спешите обвинять хирурга! Болезненная симптоматика может сохраняться из-за анатомических особенностей. В случае высокой двигательной активности эндопротез плохо приживается, поскольку увеличена нагрузка. Экстремальный спорт, усиленные тренировки имеют такой же уровень опасности, как малоподвижность. Самодеятельность, самолечение не приводят к положительному итогу — только неукоснительное соблюдение предписаний гарантирует полноценное восстановление.

    Чтобы чувствовать себя комфортно, позаботьтесь о домашней обстановке заранее. Оборудуйте опоры, чтобы было удобно передвигаться. В санузле предметы должны быть в пределах доступа. По возможности пользуйтесь ванной и туалетом, не сильно сгибая ногу в колене.

    Гимнастика выполняется чаще из положения сидя:

    • одновременное сгибание/разгибание пальцев на руках и ногах;
    • вращение стопами — одновременно, поочередно;
    • подъем прямой нижней конечности под углом в 45 градусов;
    • «болтание» ногами в воздухе;
    • выпрямление конечностей из положения лежа на животе и с валиком под голеностопом;
    • перекат с носка на пятку.

    В этот период можно отложить костыли и перейти на трость. Не забывайте: перенапряжение, перегрев, переохлаждение – враги грамотной реабилитации. Следите за организмом, чтобы не пропустить возможные осложнения.

    Обучение правильной ходьбе по ступеням. Рефлексы подсказывают, что подъем и спуск по лестнице – легкое занятие, но это говорит память. Организму в период реабилитации нужна помощь. При подъеме сначала ставьте на ступеньку здоровую ногу, затем плавно подтягивайте больную, только потом переносите костыль.

    Читайте так же:  Как лечить боль в правом плечевом суставе

    При спуске процедура выполняется наоборот: на нижний пролет ставится опора, затем поврежденная конечность, приставляется здоровая.

    Восстановление в реабилитационном центре

    Чтобы не было соблазна расслабиться, реабилитацию лучше проходить в реабилитационном центре. Если вы не уверены в самодисциплине, не рискуйте здоровьем. Стоимость восстановительных процедур в специализированных учреждениях высока, но зато вам подберут индивидуальный комплекс лечебной физкультуры, назначат физиопроцедуры, электрофорез под наблюдением специалиста.

    «Прогулять» тренировку или занятие не получится: ведется строгий контроль, ежедневно снимаются показатели для корректировки схемы лечения. В центре реабилитации установлены аппараты для пассивных упражнений по разработке коленного сустава после эндопротезирования. Здесь же проводят аквааэробику для профилактики осложнений и появления избыточного веса.

    Как пройти реабилитацию в центре? Ортопед рекомендует одно из учреждений в соответствии с вашими особенностями. Выбор места дальнейшего восстановления – ваше решение. Если вы уверены, что продолжите восстанавливаться дома, то насильно отправлять в реабилитационный центр вас никто не будет.

    Отдаленный этап

    Через 4-6 месяцев человек возвращается к привычному образу жизни, но реабилитация продолжается до года (иногда дольше). Дважды за это время нужно пройти полное обследование с рентгеном коленного сустава.

    Это этап – шаг к настоящей свободе передвижения по любой местности. Постепенно увеличивайте нагрузки на конечность, посещайте тренажерные залы, восстанавливайте природную амплитуду движений. Особых ограничений нет, просто не забывайте о щадящем подходе к прооперированной ноге.

    Полное восстановление после эндопротезирования коленного сустава

    Как быстро наступит желанная свобода от скованности, зависит только от затраченных усилий, терпения и квалификации врача. Опытный доктор подскажет, что делать для разработки коленного сустава после эндопротезирования, составит схему приема лекарств с учетом особенностей и потребностей организма.

    Следование рекомендациям ортопеда – движение к выздоровлению. Если у вас возникли сомнения в квалификации местного доктора, поменять больницу и врача – ваше право. Душевный комфорт важен для правильной реабилитации, а недоверие к методикам лечения замедляет процесс.

    Один из факторов положительного настроя – общение. На форумах и в группах, посвященным заболеваниям суставов и способам их лечения, вы найдете не только реальные отзывы и моральную помощь, но и статьи профессионалов, фото и видео операций, жизни людей «до и после» эндопротезирования. Зная, что кто-то уже вернулся к активной жизнедеятельности, двигаться к выздоровлению проще.

    Где нужно делать операцию? Зависит от ваших предпочтений и финансовых возможностей. Имплантацию с высоким уровнем эффективности делают во многих странах. Зарубежная госпитализация не влияет на выписку больничного листа. Для упрощения схемы наблюдения во всех мировых клиниках диагностируется состояние по МКБ 10. Информация закодирована и понятна только узкопрофильному специалисту, независимо от национальности и языка общения.

    Как упражнения влияют на реабилитационный процесс?

    У эндопротезирования коленного сустава есть преимущества и недостатки. Возвращение полноценной кинематики, возможность заниматься любимым делом без посторонней помощи и без боли в коленях – несомненные плюсы. Минусы – высокая стоимость операции и риски осложнений, которые ничтожно малы – не более 1,2%. Эффективность хирургического вмешательства зависит от хирурга и уровня вашей подготовки к процедуре.

    Лечение суставов Подробнее >>

    Как разработать искусственный сустав и быстрее вернуться к нормальной жизнедеятельности? Зависит от выполнения рекомендаций врача и образа жизни. Сократите (а лучше – избегайте) употребления алкоголя, никотина и калорийной пищи. Кушайте продукты, богатые природными «строительными материалами» — аминокислотами. Будьте активны и не перенапрягайтесь, тогда результаты не заставят себя ждать.

    Что нельзя делать после эндопротезирования? Навсегда придется забыть об экстремальных и силовых видах спорта. Хотя медицине известны случаи, когда профессиональный спортсмен после артроскопии колена и 2-3-месячной реабилитации возвращался в большой спорт и завоевывал награды. Однако рисковать не стоит, особенно если тело не привыкло к постоянным усиленным нагрузкам – есть риск повторного вывиха или перелома. А это шаг к ревизионной замене – более сложной операции.

    Также не стоит в первые месяцы ходить в баню или сауну. Перегрев увеличивает риск развития тромбоза.

    Можно ли бегать? Если вы освоили быструю ходьбу, бег даже показан для восстановления. Только не забывайте: перегружать, переохлаждать или перегревать ногу нельзя. Не запрещены занятия фитнесом: они помогут не набрать лишний вес и поддержат оптимальный мышечный баланс.

    Эндопротезирование не ставит крест на интимной жизни. Как заниматься сексом после операции, расскажет лечащий врач, какие ограничения в позах – тоже. Не стесняйтесь задавать вопросы: от ответов зависит, насколько продуктивной будет ваша дальнейшая жизнь. Скорее всего, многие позиции из Камасутры будут противопоказаны, но вариантов с не согнутыми или слабо согнутыми ногами достаточно, чтобы сексуальный опыт был разнообразным.

    Какие ограничения накладывает протез вместо сустава? Противопоказана малоподвижность и просиживание за компьютерными игрушками, прыжки с парашютом тоже отменяются. Большинство удовольствий остаются доступными. Следите за собой, чтобы не пропустить симптомы осложнений, которые могут проявиться через годы после установки эндопротеза. По отзывам пациентов, которые прошли эндопротезирование, жизнь не только не ухудшилась, а заиграла новыми красками, поскольку исчезли боль и неподвижность нижней конечности.

    Источник: http://sustavy-noga.ru/narodnye-sredstva/kak-odevat-noski-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava/

    Часто задаваемые вопросы после эндопротезирования крупных суставов

    В повседневной практике мы часто сталкиваемся с одними и теми же вопросами касаемо тех или иных аспектов дальнейшей жизни пациента с искусственным суставом. После совместного обсуждения мы составили список наиболее часто задаваемых пациентами вопросов. Мы не стали делать его слишком пространным дабы он не потерял свою практическую значимость. И так:

    Читайте так же:  Лечение коленного сустава медикаментами

    От каких видов спорта, и физических нагрузок мне придется отказаться после эндопротезированиия?

    Следует избегать любых упражнений с осевой нагрузкой на оперированный сустав. К таким видам спорта относятся баскетбол и большой теннис и другие виды, где присутствуют прыжки и бег.

    Какие виды спорта и физические нагрузки допустимы после эндопротезирования?

    Пациентам разрешается и более того рекомендуется после тотального эндопротезирования аэробные занятия такие как ходьба до 3 км в день, плавание, велотренажер и умеренные силовые нагрузки. Если вы занимаетесь каким либо видом спорта и хотите продолжать заниматься после операции, то следует обсудить это с нами до операции.

    Когда могу начать плавать после эндопротезирования?

    После эндопротезирования коленного сустава через 8-12 недель

    После эндопротезирования тазобедренного сустава через – 8-12 недель

    Важно! бассейн должен быть оборудован ступенями поскольку вы не можете использовать вертикальную лестницу для спуска и подъема.

    Когда я могу сесть за руль ?

    Как правило вы сможете сесть за руль через 6 недель после операции. Этот вопрос решается после вашего первого контрольного визита после операции к нам.

    Как долго я должен соблюдать меры предосторожности после тотального эндопротезирования тазобедренного сустава?

    Вы должны передерживаться ограничения сгибания в тазобедренном суставе до 90 градусов. Как поднимать предметы с пола, надевать носки вам покажет ваш лешачий врач. Вы не должны скрещивать ног в послеоперационном периоде. Не следует носить более 12 кг после операции. Не следует разворачиваться через оперированный сустав.

    Я заметил, что место разреза на коленном или на тазобедренном суставе теплее противоположенного. Я должен об этом переживать?

    Если вы чувствуете тепло в области операции, но при этом нет покраснения, нет выделений из раны и у вас не поднялась температура, то волноваться не стоит. Такое тепло в области раны может сохраняться в течении 4 месяцев, и связано это с повышенным кровотоком в области операции, что свидетельствует о заживлении раны.

    Могу ли я встать на колено?

    Да, вы можете вставать на оперированное колено через 6 недель после операции, если вы не испытываете дискомфорт при этом.

    Что означает если я чувствую или слышу щелчок в моем колене после эндопротезирования?

    Щелчок часто ощущается после эндопротезирования коленного сустава, и обычно он появляется по мере увеличения вашей активности. Причиной может быть наличием жидкости между полиэтиленовым вкладышем и металлическим бедренным компонентом в момент движения. Если щелчок не сопровождается болью, то это не должно вызывать у вас беспокойство.

    Через какое время после операции можно посетить стоматолога?

    Если у вас имеется острая зубная боль, то можете незамедлительно посетить стоматолога. Но надо помнить, что после операции в течение всей жизни перед любыми манипуляциями с зубами у стоматолога вы должны принимать антибиотики. Плановый визит к стоматологу лучше планировать через 12 недель после операции.

    Кто назначает антибиотики до визита к стоматологу?

    В наших рекомендациях будут указаны антибиотики на случай экстренного визита к стоматологу. После этого будете принимать антибиотики назначеные стоматологом.

    Каких инфекций я должен бояться после эндопротезирования?

    Обычный насморк не представляет угрозы, но если насморк осложниться бронхитом или гайморитом, необходимо посетить терапевта для назначения антибиотиков.

    Антибиотики указанные в рекомендациях на случай зубной боли могут не подходить при других инфекциях. Необходима консультация терапевта.

    • Инфекции требующие внимания:
    • Зубной абсцесс
    • Инфекции мочевых путей
    • Инфекции ран

    ! Если у вас возникли сомнения, лучше созвониться и посоветоваться с оперирующим хирургом.

    Перед какими процедурами и манипуляциями нет необходимости принимать антибиотики?

    Перед плановым взятием мазков, сдачей анализов, сдачей донорской крови, операцией на глазах (если причина не инфекция) и удалением родинок.

    Не возникнут ли проблемы при проходе через металлоискатель в аэропорту?

    Есть шансы, что металлоискатель отреагирует на ваш протез. Возможно понадобится дополнительно несколько минут на проверку, поскольку эндопротезирование суставов встречается довольно часто, охрана аэропорта разберется в этой ситуации довольно быстро. Если Вы планируете путешествие необходимо при себе иметь ксерокопию выписного эпикриза.

    Могу ли я проходить обследование на МРТ аппарате?

    Да. Металл который используется в настоящее время при производстве протезов позволяет выполнить МРТ обследования.

    Какой процент успешности операции по эндопротезировании?

    Более 95% пациентов довольны результатами операции, и они вернулись к привычному образу жизни. Срок службы эндопротеза тазобедренного сустава более 20 лет, коленного сустава более 15 лет при условие четкого соблюдения рекомендаций в послеоперационном периоде.

    Сколько мне понадобиться времени, чтобы восстановится после такой операции?

    Восстановительный период зависит от многих факторов, пола, вашего возраст и состояния вашего здоровья. Обычно ходунки или костыли используются в течении первого месяца с последующим переходом на трость. Пациенты используют трость пока не почувствуют уверенность при ходьбе. В средним через 3 месяца вы сможете вернуться к обычному образу жизни.

    Когда я могу вернуться к работе?

    Если основную часть времени вашей работы вы проводите за столом, то можете к ней приступить через 6 недель. Это обычно решается после первого контрольного визита к врачу после операции. Если вам на работе необходимо много двигаться (ходить, стоять, нагибаться), то скорее всего вы сможете вернуться к работе через 3 месяца, этот вопрос будет решен вашим хирургом до закрытия больничного листа.

    Источник: http://ortho31.ru/%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BE-%D0%B7%D0%B0%D0%B4%D0%B0%D0%B2%D0%B0%D0%B5%D0%BC%D1%8B%D0%B5-%D0%B2%D0%BE%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%8B-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5-%D1%8D%D0%BD%D0%B4%D0%BE%D0%BF/

    Поделка изделие Приспособление для одевания носков

    Здравствуйте, уважаемые Мастера!
    Бывают периоды в жизни человека, когда самостоятельно одевать носки весьма проблематично. Например, беременным женщинам на последнем месяце беременности бывает сложно дотянуться до собствен6ных ступней. Из-за травм у спортсменов бывают проблемы, когда согнуться и дотянуться до стоп просто невозможно. У меня проблема с одеванием носков возникла после замены тазобедренного сустава. Можно приобрести пластмассовое приспособление для одевания носков в медтехнике, ориентировочная цена которого 20 долларов. Можно сделать очень простое приспособление для одевания носков самому.
    Такое приспособление будет также полезно для полных людей, для людей с различного вида артритами и прочими проблемами связанными с нарушением гибкости суставов.
    Приспособление изготовлено из плотной канцелярской папки, плотного гибкого картона и шнурков для обуви.

    Читайте так же:  Протезирование височно нижнечелюстного сустава

    Процедура одевания.
    1. Одеваем носок на приспособление.
    2. Просовываем ногу в отверстие приспособления.
    3. За шнурки вытягиваем приспособление из носка.

    Кто придумал или источник:
    Flexible Sock and Stocking Aid by MaxiAids

    Вид изделия снизу. Приспособление изготовлено из плотной канцелярской папки, плотного гибкого картона и шнурков для обуви.

    Канцелярская папка из плотного синтетического материала, часть которой я использовал для изготовления изделия.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Плотный картон, который я использовал для придания необходимой жесткости изделия.

    Одевание носка с помощью приспособления.

    Одевание носков — очень занимательная и неотъемлемая процедура каждого дня, за исключением, пожалуй, лета, которую надо уметь выполнять самостоятельно. Благодаря такому приспособлению, у меня появилась возможность посещать бассейн и тренажерный зал.

    Полагаю, что кому-то из вас, или вашим друзьям и близким возможно поможет такое изделие.

    Источник: http://stranamasterov.ru/node/1171362

    Как одевать носки после эндопротезирования тазобедренного сустава видео

    В какой обуви лучше ходить после операции

    Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

    Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

    В первые недели после эндопротезирования ТБС рекомендуется ходить в тапочках на крепированной подошве, плотно облегающих ступни. Они не должны быть слишком большими или тесными, сползать при ходьбе или слишком сильно сдавливать ноги.

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    От ношения неудобных шлепанцев и обуви на скользкой подошве в послеоперационном периоде нужно полностью отказаться.

    На улицу следует выходить в обуви на плоском крепированном каблуке высотой не более 1-2 см. Туфли, кроссовки, сапожки должны быть достаточно крепкими и надежными. При этом у них должна быть умеренно мягкая, комфортная подошва. Обувь ни в коем случае не должна вызывать дискомфорт при ходьбе и, тем более, иметь шнурки, которые могут в любой момент развязаться.

    Где лучше пройти восстановление – дома или в клинике?

    После операции по замене тазобедренного сустава реабилитацию не только на ранней фазе, но и на позднем этапе тоже лучше проходить под наблюдением ортопеда и профессионального инструктора по ЛФК. Почему это так важно? На поздних сроках можно переоценить свои возможности, начав давать нагрузки на прооперированный сустав больше, чем он готов принять на данный момент, что чревато вывихом эндопротеза, расшатыванием и другими неприятностями. Обычно такое происходит именно в отдаленный период, будучи дома, когда на фоне значительного улучшения состояния человек решает, что ему уже можно выйти за рамки ограничений. На самом же деле, окончательно прочного скрепления протеза с костью и мышечными структурами еще не состоялось, а оно происходит не ранее чем через 3-4 месяца, вот вам и результат.

    Целесообразно оставаться как можно дольше под контролем специалистов, которые с учетом динамики восстановления и индивидуальных особенностей пациента будут подбирать оптимально допустимый уровень физических нагрузок, вносить коррективы по мере необходимости в сторону их увеличения или сокращения и следить за правильностью выполнения каждого упражнения. Инструктор-реабилитолог и лечащий врач проследят, чтобы реабилитация после замены тазобедренного сустава прошла без осложнений, оказывая вовремя весь спектр обязательных профилактических мер.

    Где бы пациент не проходил послеоперационный план обязательных мероприятий, он должен четко придерживаться индивидуальной программы реабилитации после замены тазобедренного сустава. Она составляется исключительно высококвалифицированным специалистом, согласно установленным стандартам эндопротезирования, под конкретный медицинский случай.

    Задачи и особенности ЛФК

    Все лечебные мероприятия для пациентов, страдающим коксартрозом, направлены на снижение болевого синдрома, укрепление связок и мышц, замедление разрушения суставного хряща.

    Регулярность занятий – важнейшее условие ЛФК. Правильные гимнастические упражнения способствуют повышению стабильности сустава, а также растяжению и расслаблению мышц-сгибателей и разгибателей бедра.

    В процессе лечения используются динамические (подвижные) и изометрические (статические) упражнения, при которых мышцы напрягаются без движения самого тела. При этом амплитуда движений в тазобедренном суставе должна находиться в пределах сохранившейся подвижности (до возникновения боли). В ходе многочисленных исследований было доказано, что даже при грубых патологических изменениях в суставах у пациентов с хорошо тренированной мышечной системой вырабатываются компенсаторные (приспособительные) механизмы*. Но для их формирования необходимы длительные систематические тренировки.

    * Компенсаторные механизмы – рефлекторные реакции, направленные на устранение или ослабление функциональных сдвигов в организме, вызванных окружающей средой, болезнями и проч.

    Пациенту, страдающему артрозом тазобедренного сустава (ТБС), рекомендуются такие упражнения ЛФК, которые укрепляют связки и мышцы, но не заставляют сустав усиленно разгибаться и сгибаться.

    Источник: http://tazobedrennyj.sustav24.ru/sustavy/kak-odevat-noski-posle-endoprotezirovaniya-tazobedrennogo-sustava-video/

    5 вспомогательных средств, которые помогут после замены тазобедренного сустава

    К операции тазобедренного сустава надо тщательно подготавливаться. Разные вспомогательные средства помогут обезопасить и сделать процесс послеоперационного восстановления более удобным.

    Локтевые костыли помогут удержать равновесие

    Чтобы научиться ходить с искусственным суставом, в первую очередь понадобятся обычные или локтевые костыли. Может случиться, что костылями придётся пользоваться до шести недель. Высота костылей регулируется в зависимости от роста пользователя. На нижнем конце костыля имеется резиновая насадка, которая не даёт костылю скользить. Эту насадку можно легко менять. Правильно пользоваться костылями научит врач или физиотерапевт. Костыли можно купить или взять в аренду.

    Читайте так же:  Периоды после эндопротезированию сустава

    Насадка на унитаз снизит нагрузку при сидении

    После операции тазобедренного сустава обязательно понадобится насадка на унитаз. Благодаря ей не придётся сильно низко садиться. Насадки на унитаз легко прикрепляются и подходят для всех унитазов. Насадка на унитаз с подлокотниками даст дополнительную опору при пользовании туалетом. Обычно подлокотники насадок на унитаз можно поднять вверх, а при необходимости вообще убрать.

    Стул для душа/сиденье для ванны обезопасит при мытье

    В послеоперационный период восстановления советуют мыться сидя. Это важно для того, чтобы снизить риск падения и угрозу повредить искусственный сустав. Если дома есть душевой угол, то там стоит использовать специальный стул для душа. Стул для душа весит мало, его высоту можно легко регулировать и его легко чистить. При мытье в ванне стоит пользоваться сиденьем для ванны. Сиденье для ванны можно прикрепить во внутрь ванны или на края ванны. Ещё более обезопасят ванные процедуры сиденья для ванной, у которых есть спинка.

    Приспособление для надевания носков и чулок поможет избежать лишних наклонов

    После операции тазобедренного сустава может понадобиться и приспособление, облегчающее надевание чулок и носков. Носки можно очень удобно одеть при помощи именно такого специального вспомогательного средства. Данное приспособление имеет сужающуюся ножную часть и сделано из материала, помогающего ноге скользить. Носок легко надевается на вспомогательное средство, и нога плавно скользит по материалу. Приспособление для надевания носков предотвратит излишний изгиб тазобедренного сустава и снизит риск падения во время одевания носков.

    Захват поможет дотянуться до вещей

    После смены тазобедренного сустава не стоит слишком низко наклоняться и высоко тянуться. При помощи захвата можно дотянуться до предметов, находящихся на полу или где-то на высоте. Головка захвата поворачивается и даёт возможность доставать вещи, не напрягая запястье. Крепкая конструкция захвата делает вспомогательное средство прочным и даёт возможность поднимать и более тяжёлые предметы. Все стратегические места захвата жёлтого цвета, благодаря этому им легко пользоваться даже людям с плохим зрением.

    Источник: http://www.itak.ee/5-%D0%B2%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D0%B3%D0%B0%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D1%85-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2-%D0%BA%D0%BE%D1%82%D0%BE%D1%80%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D0%BC-2/

    Каблуки после эндопротезирования сустава — можно, но не часто

    По статистике, остеопорозом и остеоартрозом чаще всего страдают женщины. А это значит, что и эндопротезирование тазобедренных суставов им делают чаще. И нередко на операционный стол попадают жизнерадостные подвижные женщины, которые в дальнейшем намерены вести активный образ жизни. И в том числе ходить на каблуках.

    Пациентка после замены ТБС при помощи заднего доступа.

    В какой обуви лучше ходить после операции

    В первые недели после эндопротезирования ТБС рекомендуется ходить в тапочках на крепированной подошве, плотно облегающих ступни. Они не должны быть слишком большими или тесными, сползать при ходьбе или слишком сильно сдавливать ноги.

    От ношения неудобных шлепанцев и обуви на скользкой подошве в послеоперационном периоде нужно полностью отказаться.

    На улицу следует выходить в обуви на плоском крепированном каблуке высотой не более 1-2 см. Туфли, кроссовки, сапожки должны быть достаточно крепкими и надежными. При этом у них должна быть умеренно мягкая, комфортная подошва. Обувь ни в коем случае не должна вызывать дискомфорт при ходьбе и, тем более, иметь шнурки, которые могут в любой момент развязаться.

    Можно ли надевать обувь на платформе, каблуках

    В первые месяцы после замены тазобедренного сустава о высоких каблуках не стоит даже думать. Ведь их ношение может замедлить восстановление и навредить оперированной конечности. Не говоря уже о том, что в туфлях на каблуках или платформе легко споткнуться, сделать неловкое движение и даже упасть. А это может привести к вывиху эндопротеза, перипротезному перелому и другим опасным последствиям.

    Как расположена стопа при ходьбе на каблуках.

    По окончании восстановительного периода вопрос о ношении каблуков можно обсудить с лечащим врачом. И уже он разрешит (или запретит) ходить в такой обуви. Принимая решение, специалист будет учитывать множество факторов.

    Основные из них:

    • физическая форма пациентки;
    • ее состояние здоровья;
    • тяжесть перенесенной операции;
    • вид установленного эндопротеза и т.д.

    Даже если врач дал разрешение, то делать это следует крайне осторожно. Выбирать необходимо максимально удобную обувь, с высотой каблуков не более 6-8 см. Носить ее нужно как можно реже, и уж точно не каждый день. Для повседневной носки следует выбирать удобную и практичную обувь, которая не будет травмировать суставы.

    Источник: http://msk-artusmed.ru/endoprotezirovanie/kabluki-posle-operacii/

    Чулки после эндопротезирования тазобедренного сустава: как долго носить

    Эндопротезирование – это сложное хирургическое вмешательство, в ходе которого повреждаются сосуды, мягкие ткани и кости. Это приводит к неизбежному выбросу прокоагулянтов – веществ, которые повышают свертываемость крови и замедляют кровоток.

    Свежий шов после эндопротезирования.

    Из-за этого резко повышается риск развития тромбоэмболических осложнений:

    • тромбоэмболии легочной артерии (ТЭЛА);
    • тромбоза глубоких вен (ТГВ) ног;
    • тромбоза нижней полой вены.

    Образование тромбов в венах нижних конечностей – одно из наиболее частых осложнений эндопротезирования. Оно опасно тем, что тромб может в любой момент оторваться от стенки сосуда. В результате он попадет в легочную артерию и закупорит ее, то есть вызовет тробмоэмболию. У человека возникнет инфаркт легких, а это чревато летальным исходом.

    Чтобы этого не случилось, в интра- и послеоперационном периоде больным проводят профилактику тромбоэмболических осложнений.

    Читайте так же:  Дают ли больничный при эпикондилите локтевого сустава

    Антитромбоэмболические чулки и их предназначение

    Для профилактики тромбоза и эмболии используют медикаментозные и механические методы. К первым относится введение антикоагулянтов и антиагрегантов. Ко вторым – эластическая компрессия нижних конечностей, то есть ношение компрессионного белья.

    Компрессия сразу после операции.

    Риск тромбоэмболических осложнений особенно высок во время операции и в первые 48 часов после нее. Многочисленные исследования показали, что 75% тромбозов глубоких вен развивается в первые двое суток после эндопротезирования. Поэтому в данное время ведется активная медикаментозная профилактика. Больным вводят препараты, которые разжижают кровь, предупреждают ее свертывание и не дают тромбам образовываться в полости сосудов.

    В дальнейшем дозы антикоагулянтов снижают, из-за чего риск тромбоза может повыситься. Чтобы не допустить тромбоэмболических осложнений, используют компрессионное белье. На ноги больного надевают специальные чулки, которые препятствуют тромбообразованию.

    Они сдавливают вены нижних конечностей, перераспределяя давление в них:

    • в области щиколотки чулки создают 100%-е давление;
    • на середине голени – 70%;
    • в области колена – 50%;
    • на середине бедра – 40%.

    Благодаря перераспределению давления ликвидируется венозный застой, который является главным фактором риска тромбообразования. Но это еще не все. Ношение компрессионного белья стимулирует работу кровеносной и лимфатической системы. За счет этого улучшается трофика тканей и быстрее сходят отеки. В результате послеоперационная рана заживает быстрее.

    Виды компрессионных изделий

    Всё компрессионное белье делают из особого материала – компрессионного трикотажа. Он гипоаллергенный и хорошо пропускает воздух, а изделия из него не имеют швов. Поэтому носить их удобно и безопасно.

    Есть три вида компрессионного трикотажа:

    • Профилактический. Общедоступен, его можно купить самостоятельно. Применяется для профилактики болезней вен нижних конечностей. Изделия из него используют люди, которые вынуждены много времени проводить на ногах (учителя, продавцы, парикмахеры).
    • Лечебный. Продается только по предписанию врача, в специализированных магазинах и аптеках. Имеет больший компрессионный коэффициент, то есть сдавливает конечности гораздо сильнее. Его используют для лечения варикоза и тромбофлебита. А также для профилактики тромбоэмболических осложнений после эндопротезирования тазобедренного сустава.
    • Госпитальный (антиэмболический). Используется во время операций и нахождения больного в реанимации. Цель его применения – профилактика тромбоза глубоких вен и ТЭЛА.

    Для нижних конечностей разработано несколько видов компрессионного белья. Это чулки, гольфы, гетры и колготки. Существует белье и для других частей тела: рукава, перчатки, майки, футболки, шорты, трико и т.д.

    В послеоперационном периоде после эндопротезирования используют компрессионные чулки второго-третьего класса компрессии.

    Классы компрессии

    Всего существует четыре класса компрессии лечебного трикотажа:

    • Класс 1 (18-21 мм. рт. ст.). Показан пациентам с постоянными отеками и болями в ногах, телеангиоэктазиями, ретикулярным варикозом.
    • Класс 2 (23-32 мм. рт. ст.). Используется при тромбофлебитах и варикозной болезни. А также после некоторых хирургических вмешательств.
    • Класс 3 (до 42 мм. рт. ст.). Применяется при лимфовенозной недостаточности, ТГВ нижних конечностей, варикозной болезни с трофическими нарушениями. Белье третьего класса компрессии обычно назначают после эндопротезирования.
    • Класс 4 (свыше 49 мм. рт. ст.). Используется при врожденных аномалиях вен, лимфэдеме.

    Класс компрессионного белья подбирает врач, в зависимости от состояния пациента и лечебных целей.

    Модели изделий

    Существуют такие модели компрессионных чулок:

    • с эластичной резинкой;
    • с поясом на талии;
    • без крепления;
    • с открытым или закрытым носком.

    Выбор подходящего размера

    Компрессионные чулки должны в точности повторять форму ног, ведь от этого зависит успех их использования. Размер белья подбирают индивидуально, с учетом анатомических особенностей. Отметим, что для каждой модели производители создают отдельную размерную сетку.

    При подборе белья учитывают:

    • обхват лодыжки;
    • объём середины голени;
    • обхват под коленом;
    • окружность бедра;
    • длину ноги от пятки до паха.

    Модель и размер компрессионных чулок должен подбирать специалист.

    Как надевать чулки правильно

    Во время пребывания в больнице чулки на пациента надевает медперсонал. После выписки из стационара это делают его родственники.

    После эндопротезирования запрещено сгибать ногу в ТБС менее чем на 90 градусов. Из-за этого больному тяжело самостоятельно дотянуться до ступней и надеть чулки, не травмировав сустав. Поэтому ему нужна помощь близких.

    Сроки ношения

    Как долго нужно носить компрессионное белье – определяет врач. Срок ношения антитромбоэмболических чулок обычно составляет 3-4 недели.

    Как ухаживать за компрессионным бельем

    Прежде чем надевать чулки, необходимо подстричь ногти на ногах, удалить шероховатости и заусеницы. Это нужно для того, чтобы белье ни за что не зацепилось и не порвалось.

    Стирать чулки следует в теплой, но не горячей воде. Ее температура не должна превышать 40 градусов. А сушить белье необходимо при комнатной температуре, вдали от обогревательных приборов.

    1. Антитромбоэмболические чулки носят с целью профилактики тромбозов и эмболий в послеоперационном периоде.
    2. Ношение компрессионного белья помогает ликвидировать венозный застой в ногах, что снижает риск осложнений и ускоряет заживление послеоперационной раны.
    3. Чулки делают из компрессионного трикотажа: профилактического, лечебного, госпитального. Лечебный трикотаж имеет четыре класса компрессии.
    4. После эндопротезирования носят белье из лечебного трикотажа второго-третьего класса компрессии.
    5. Чулки должен подбирать врач, причем индивидуально. И не только класс компрессии, но и размер. Напомним, что к каждой модели производители прилагают свою размерную сетку.
    6. Надевать чулки после эндопротезирования нужно сначала при помощи врача, а затем – близких. Делать это самостоятельно нельзя из-за риска слишком сильно согнуть ногу и травмировать прооперированный сустав.
    7. Сроки ношения чулок определяет врач. Как правило, ходить в них нужно три-четыре недели.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://msk-artusmed.ru/endoprotezirovanie/chulki-posle/

    Как одеть носок после замены тазобедренного сустава
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here