Голодание при артрозе суставов отзывы

Полезная информация в статье: "Голодание при артрозе суставов отзывы" написанная на основе компетентных источников.

Голодание при артрозе суставов отзывы

А я хочу спросить нечто (пока) необяснимое. О болях в костях и суставов ТОЛЬКО когда будет дождя 2 дня до, а когда уже дождь идет — боли исчезают.

Хелен, мне поставили 3 лет назад диагноз Артроз колена, сказали, что это только будет увеличиваться и уже отписали меня — я была почты неподвижной, боли ужасные! 2-3 месяца страдала, пока один врач не поставил мне однократную кортызоновую инъекцию. (Тогда я не вспомнила о голодании — както не связала боль в коленях с питанием).

Так что НИКАК не сигурно, что у Вас Артроз и голод можкет бстро его вылечить. Мне делали и Рентген, и еще что-то и клялись, что АРТРОЗ!, а после инъекции прошло в неделю — уже три лет прошли без рецидива.

Но когда будет дождь я узнаю на 2 дня заранее, все старые ушибы болят, все ставы тоже.

Знает ли кто более правдывое обьяснение, потому что названые «ревматичные боли» не отвечает правду — семейный врач сказал, что Ревматизм он ОСТРОЕ заболевание целого тела, а не одну, или несколько суставов и поднимается телесная температура.

Helen 17-11-2006 14:52

Milady 17-11-2006 15:16

А я думаю, артроз прежде всего должится на ИЗНАШИВАНЫЕ суставов — уменьшения или разрушения хрящевой ткани.

У меня тоже много ранения колен — я несколько раз падала с велосипеда — мое одинственное средство передвижения до 55 лет! Возле каждой коленной чашечки годами ношу по одного большого водяного баллона 🙂

Еще — в мире рзсспространяются лекарства за восстановления хрящей — очнень дорогие и всегда в имя содержится и слово ФЛЕКС. Врачи получают проценты для расспространения. Я пила 2 лет такое, а потом перестала — недоверие у меня, потому что продается как Добавка к питании, а не лекарство. После Гербалайф — у меня большое недоверие к подобных препаратов!

Sweet 17-11-2006 19:37

Helen 20-11-2006 08:14

«А я думаю, артроз прежде всего должится на ИЗНАШИВАНЫЕ суставов — уменьшения или разрушения хрящевой ткани.»

Ничего, поборемся!
Неужели хрящи нельзя восстановить?:-)
Вчера пробежала уже немного- километра 3-4 , активная разминка с приседаниями (в суставе -хруст ,как от лежалого целофана)
Болевых ощущений сегодня нет. Если учесть , что сегодня девятый день выхода, то пока все хорошо!

А после укола- который мне сделали 5 лет назад- впечатления до сих пор свежи. Часа четыре чувствовала себя хорошо- зато потом на стенку от боли лезла. Теперь пущу в сустав — только когда ходить не смогу.
А сейчас не могу понять причину обострений ( колено сильно опухает — становится размером с маленькую дыню, болезненное состояние при спуске с лестницы, а также в длительном согнутом состоянии), погода тут ни при чем, уже отследила. Физические нагрузки- вроде тоже.
В экстремальных ситуациях -в январе- феврале- у меня были 2 лыжных похода- на Кольском п-ве, и в приБайкалье — так там при бешеных нагрузках,морозе и дурацком питании — о коленке и не вспоминала — эластичные бинты так и провалялись в рюкзаке лишним грузом.

Кстати, всякие растирки , массажи и примочки — не сильно помогают- т.е. состояние от — «хуже нормы, до совсем плохо».
Если бы не закачивала ноги в тренажерном зале- была бы уже без них.
Пока на повестке дня- две причины- лишний вес ( у меня рост 1,82 вес колеблется от 82-88 ), и питание.

Milady 21-11-2006 06:11

Не хотела входить в подробности, но точно так действует инъекция — боль обостряется, нам кажется, что опять нас обманули врачи! — а через недельку вдруг забываем, что болело. Так получилось со мною, то же самое с мужу — абсолютно другой тип сложения тела. Точно в тот период (как будьто эпидемия!) заболел коленный сустав и у дочки — вдвое молодше нами — она отказалась нас слушать, пошла по ортопедов — все выше и выше. Сделали ей несколько тыпов снимок. НЕ ДОПУСТИЛИ ее до этого врача (он сам араб, учился в России и здесь он любимец всех бабушек — колет по инъекцию каждые 5 минут, очередь перед двери как «Советская» очеред! — одна раздевается, вторую колет, третяя уже одевается. А сам находится в отделение «Боль» — нужно получить направление к ним. А другие ортопеди ревнуют) Так что они определили, что у дочери «неправильное положение коленной чашечки» — и не лечат ничем, кроме двигательними постановками. Страдает уже 2-3 лет, но боится пойты на укол.

Артроз, обычно, у спортсменов и взрослих получается. Если у Вас есть времена, когда не болит — все таки возможно, что есть воспаление хряща, или сухожилия.

А раздувается колено, когда набирает воды. Это ДА произходить после травмы. У меня близкая подруга исцелила себе, а также МНОГЫХ других картошками. Сутка — только лежат! с компрессами 1 см. в толщины ломтики картофеля около все колено, потом марля, потом найлон, потом полотенце. Менять каждые 4 часа — ктото должен помагать, чтоб Вы не ставали с кровати.

Голодание делайте все таки, возможно, что поможет постепенно, но вода оттачивается только этим способом. Если вытаскивали иголкой в поликлинике — черезь неделю возвращалась.

Вообще картошка высасывает все глубокие течности и воспаления из под кожей — прищ, фурункул, рана, зубная афта.

А ставные болезны, вкл. очень сериозные — полиартрит, ревматоиден артрит, и вкл. Бехтерев! — в Швеции лечат через голода + отвара картофельной шкуры. Один Болгарский писатель лечился там, он инвалид от Бехтерева — и описал все в книге «Дом Алмы» (The house of Alma). Со всего мира там собирались люди, жили как в комуны 2 месяца и взаимопомощью лечились. Сама Алма после годами в инвалидной каляске влечилась сама, а потом начала обучать и лечить людей.

Отдельно напишу имена тех химикатов, что одинственные, которые востанавливают хрящи и сухожилия. Забыла имя — нужно посмотреть. Думала, что эти таблетки уже всеизвестни? А Арабский врачь тогда велел мне купить «АДАНТ» или еще «Петушиный гребешок» — инъекции на черном рынке — но не понадобылось — черезь недели боль исчезла.

Надеюсь, что не становлюсь досадной? — всего на всего хочу поделится то, что научила в своей жизны, с надеждой, что это поможет и другим.

Читайте так же:  Влияет ли погода на суставы

Milady 21-11-2006 06:16

Вещества — Glucosamine and Chondroitin Sulfate;

А на Яндексе найдете на Русский.

Видео (кликните для воспроизведения).

Milady 21-11-2006 14:19

Нет-нет! Не понимайте меня неправильно!

Меня вылечила только инъекция! Потом я принимала лекарства 2-3 года — но боль исчезла неделю после укола.

Я очень боюсь, что это дорогое лекарство может быть фальшифицированное по местам — и ДАЖЕ если правда, что эти два вещества восстанавливают хрящи — кто может гарантировать, что таблетки, которые ВАМ продадут будут настоящие?

А они довольно дорогие! И результат прыходит только через 3-4 месяца принимания.

Главное — они НЕ лекуют воспаления став.

Текущее время: 08:21 . Часовой пояс GMT +4.
Страница 1 из 87 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 51 > Последняя »

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 — 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами

Источник: http://golodanie.su/forum/printthread.php?t=5445&pp=1000

Голодание при артрозе суставов отзывы

У меня тоже шейный остеохондроз, очень неприятно! Поэтому я ставлю перед собой цель тоже проголодать хотя бы 7 дней (у меня гипотония, трудно переносится, трое суток не могу вытянуть).

Вообще каждое проведенное голодание — это такой подарок, своей судьбе, своему будущему!

После 11-дневного голодания шея стала легко двигаться, но вот самое интересное, что уже на 3-4 день голодания ушли боли в левом тазобедренном суставе. До этого просыпался с постоянной скованностью в нем.

Завтра или послезавтра начинаю очередное голодание, в плане дойти до ацидокриза, затем выйти.

Ни разу не было красной, а тем более черной мочи.

Ни разу не было красной, а тем более черной мочи.

Темно-желтая, максимум.
Естественно она выходит из засолённого солями железа организма.
При артрите, как правило, это имеет место :hellowee:
А на какой день голодания было потемнение? :umnik:

И где-то в районе 14-16 — тоже, но меньше.

И где-то в районе 14-16 — тоже, но меньше.
Обычно соли выходят в указанный Вами первый срок.
А Вы какую воду пьёте? :confused:

По крайней мере я не согласен,
что артрит не лечится голоданием.
Есть и другие данные.
Надо найти добровольца и провести эксперемент.:hi:

А зачем искать? Могу лично засвидетельствовать избавление от болей в своем левом тазобедренном суставе. Дело было после первого голодания (11 суток). Уже на 3-4 день голодания он перестал болеть, хотя до этого каждое утро приходилось его разрабатывать через боль.

Был ли это артрит, артроз, тендиноз или что другое — не знаю, снимок не делал. Да и нужды особой не было. Что зазря облучаться, если не болит? Чистая прагматика 🙂

А зачем искать? Могу лично засвидетельствовать избавление от болей в своем левом тазобедренном суставе. Дело было после первого голодания (11 суток). Уже на 3-4 день голодания он перестал болеть, хотя до этого каждое утро приходилось его разрабатывать через боль. Был ли это артрит, артроз, тендиноз или что другое — не знаю, снимок не делал. Да и нужды особой не было. Что зазря облучаться, если не болит? Чистая прагматика 🙂

А Вы без врачебного наблюдения голодали?

По крайней мере я не согласен,
что артрит не лечится голоданием.
Есть и другие данные.
Надо найти добровольца и провести эксперемент.:hi:

Хе-хе.
Он уже есть- проверяем. Артроз коленного сустава. снимок и точный диагноз.
За плечами- двадцатидневка- тридцать дней выхода- сухая пятидневка.
Будем ждать результатов-с. hi:

Хе-хе.
Он уже есть- проверяем. Артроз коленного сустава. снимок и точный диагноз.

Это серьезно. Какой точно диагноз?
Гонартроз? Какой степени? Каковы ревмопробы?

За плечами- двадцатидневка- тридцать дней выхода- сухая пятидневка. Будем ждать результатов-с. hi:

А пока незаметно?
Все-таки, двадцатидневка — это серьезно. Если есть эффект, он уже проявился бы.

Это серьезно. Какой точно диагноз?
Гонартроз? Какой степени? Каковы ревмопробы?

К сожалению,снимок с описанием не прихватила на работу(инет у меня только здесь),но в п-к отвечу по всей строгости :):)

А пока незаметно?
Все-таки, двадцатидневка — это серьезно. Если есть эффект, он уже проявился бы.

Оч. заметно.
Коленный сустав визуально для неспециалиста в норме,(воспалительный процесс,по -моему снят- колено в пике было размером с дыню- в джинсы еле запихивала) ,могу тренировать ноги- уже получаются приседания со штангой (громко прозвучало- пока только гриф от штанги).Нагружаю и другими упражнениями типа сгиб.-разг.с утяж.,тяга на платформе пока 30 кг.(не уверена ,что правильное название). Могу бегать без особенных последствий и достаточно опять таки -пока. (уже начальный рекорд-10 км).
Сижу и хожу беспрепятственно,без боли. Тьфу,тьфу!
Должна сказать,что остаточные ощущения после определенных нагрузок еще появляются.
Т.к. снимок делала в октябре- пока повторный делать не буду.

Оч. заметно.
Коленный сустав визуально для неспециалиста в норме,(воспалительный процесс,по -моему снят- колено в пике было размером с дыню- в джинсы еле запихивала)

Похоже, деформирующий гонартроз, с отеками и выпотом. Какую все-таки степень ставит ортопед?

могу тренировать ноги- уже получаются приседания со штангой (громко прозвучало- пока только гриф от штанги).

Я в свое время приседал с весом 60-65 кг на 6 раз, мелочь, конечно, но это было начало. А когда начались проблемы с коленями, срочно сбросил вес до 40 кг, как реабилитирующее средство.

Нагружаю и другими упражнениями типа сгиб.-разг.с утяж.,тяга на платформе пока 30 кг.(не уверена ,что правильное название).

Скорее всего, Вы имеете в виду жим ногами на наклонной платформе.

Могу бегать без особенных последствий и достаточно опять таки -пока. (уже начальный рекорд-10 км).

Завидую белой завистью — у меня все проблемы как раз от бега и начались.

Зайдите в мою тему, пожалуйста, интересно Ваше мнение:
http://golodanie.su/showthread.php?p=36382#post36382

[QUOTE=DrShumiloff;36383]Похоже, деформирующий гонартроз, с отеками и выпотом. Какую все-таки степень ставит ортопед?

DrShumiloff,
я не пошла больше к ортопеду, каюсь. неудачный опыт обращения.
Лет семь назад у меня обнаружилась проблема с этим суставом- много падала по жизни — то на камни,то на скорости.
Вот тогда я дошла к ортопедам- мне вкололи в сустав какую то пакость облегчение на минут 15, а потом на стенку лезла, так что и десятому заказала к ним ходить.
И больше никого в свой сустав не пущу- вот если перестану ходить- быть может,и то -сомневаюсь.

Вот тогда я дошла к ортопедам- мне вкололи в сустав какую то пакость облегчение на минут 15, а потом на стенку лезла, так что и десятому заказала к ним ходить.
И больше никого в свой сустав не пущу- вот если перестану ходить- быть может,и то -сомневаюсь.

Да, уколы в сустав могут быть и неудачными. Сами понимаете, орган сложный, особенно если травмирован. Сейчас некоторые врачи делают уколы, одновременно контролируя процесс при помощи УЗИ-мониторинга. Но в Вашем случае этого наверняка не было.

Я могу посоветовать принимать хондропротекторы и всегда греть ноги (используйте теплые брюки, можно двое). Это реально помогает.

Я могу посоветовать принимать хондропротекторы и всегда греть ноги (используйте теплые брюки, можно двое). Это реально помогает.

Мне уже посоветовали коллеги по форуму, я даже где-то уже и аннотацию читала- однако,останавливает то,что подделок сейчас полно ,стоимость,что тоже немаловажно
и- неужели без доп.стимуляторов суставы не восстановить? ..возглас отчаяния!:):)
Оч. хорошо чувствуют себя суставы после бани- учитывая использование ледяного бассейна(еженед.),оч. хорошо идет зимний «заплыв» в водоемы(редко).

Мне уже посоветовали коллеги по форуму, я даже где-то уже и аннотацию читала- однако,останавливает то,что подделок сейчас полно ,стоимость,что тоже немаловажно

Лучше брать кремы — Хондроитин или Хондроксид. Их вроде пока еще не подделывают, и стоят не очень дорого.

и- неужели без доп.стимуляторов суставы не восстановить? ..возглас отчаяния!:):)

Может быть, и можно, но. откуда хрящ возмется, если старый истерт?

Оч. хорошо чувствуют себя суставы после бани- учитывая использование ледяного бассейна(еженед.),оч. хорошо идет зимний «заплыв» в водоемы(редко).

Это называется криогидролечение. Эффективно применяется при лечении начальных стадий суставных заморочек. Про условии последующего согревания.

Источник: http://golodanie.su/forum/archive/index.php/t-19976.html

Эффективность лечения заболеваний суставов голоданием

Иногда консервативная терапия оказывается неэффективной, и приходится использовать нетрадиционные методики. Голодание при заболевании суставов поможет избавиться от болей и вернуть подвижность.

Польза и вред лечебного голодания

Лечебное голодание — методика, способная вылечить множество хронических заболеваний (в т. ч. суставных). Ее польза заключается в следующем:

  • очищение организма от излишков жира, токсинов, шлаков и солей;
  • улучшение работы внутренних органов;
  • устранение воспалительных процессов или снижение их интенсивности;
  • выведение лишней жидкости, устранение отеков;
  • активизация восстановительных процессов (образуются новые клетки, старые и поврежденные удаляются либо используются для высвобождения энергии).

В результате улучшается состояние суставов, связок, хрящей. Симптомы заболевания становятся менее выраженными или исчезают.

Лечение голодом может нанести вред: ухудшить самочувствие и психоэмоциональное состояние. Человек, не привыкший к такой терапии, становится раздражительным и рассеянным. Снижается работоспособность, повышается риск образования камней в почках и желчном пузыре. При наличии сахарного диабета голодание может вызвать развитие гипогликемической комы.

Чтобы избежать перечисленных осложнений, использовать методику можно под наблюдением лечащего врача и с его разрешения.

Разновидности методики

Очищение суставов проводится с помощью 1 из 4 методик:

Показания к применению

Голодать рекомендуется при наличии следующих заболеваний:

  • остеохондроз разной степени и локализации;
  • артроз;
  • ревматический артрит;
  • плантарный фасциит;
  • болезнь Бехтерева;
  • миозит;
  • гонартроз;
  • коксартроз;
  • полиартрит.

Как правильно проводить терапию?

Самыми простыми способами голодания являются каскадное и периодическое. Остальные методики требуют продолжительного соблюдения диеты и могут нанести вред организму. Чтобы этого не случилось, действовать нужно поэтапно (вход, голодание, выход).

Подготовка

Чтобы избежать срывов во время лечения, следует подготовить организм к предстоящему стрессу. В течение 5–7 дней до терапии нужно постепенно уменьшать объемы порций и количество употребляемой пищи. Предпочтение следует отдавать низкокалорийным и легко усваиваемым продуктам — кашам на воде, фруктам, вареным овощам. За 3 суток придется отказаться от соли, сахара, мяса, алкоголя, кофе, крепкого чая, сладких напитков. Рекомендуется постепенно увеличивать количество жидкости — чистой воды, травяных отваров.

Накануне голодания необходимо принять слабительное (магнезию либо касторовое масло), лечь на правый блок и подложить под него теплую грелку. Это обеспечит отток желчи и подготовит органы к очищению.

Схемы голодания

Голодание может быть разным: сухим, мокрым, каскадным, периодическим и полным. Выбор методики для лечения больных осуществляется в индивидуальном порядке, зависит от поставленной цели и состояния здоровья. Новичкам рекомендуется начинать с периодического голодания по простой схеме (14/10), а затем переходить к более сложным (20/4 и др.).

Если человек воздерживается от пищи впервые, голодание должно проходить под контролем специалиста. Важно следить за своим состоянием, соблюдать предписания врача и не спешить. Первые результаты появляются через 1 неделю после начала терапии или позднее, т. к. на перестройку систем требуется время.

Легче пережить голод поможет следующее:

  • четкое соблюдение режима дня;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • гигиенические мероприятия;
  • регулярное проветривание помещений;
  • выполнение дыхательной гимнастики и медитации;
  • достаточное употребление жидкости (от 1,5 до 2 л в сутки).

Во время терапии нужно очищать кишечник, чтобы избежать застоя и повторного отравления организма. Клизмы делают с помощью солевого раствора, ежедневно или через сутки. Также следует удалять с языка белый налет, в котором скапливаются токсины.

Во время лечения нужно следить за своим психоэмоциональным состоянием. Хорошее настроение поможет пережить сложный период и не сорваться в самый ответственный момент.

Плавный выход

Важным этапом терапии является выход из голодания. Если чистка заняла не более 3 суток, можно сразу приступать к употреблению привычной пищи. Если воздержание заняло 6–10 дней, питаться начинают постепенно. Запрещается употреблять тяжелую и вареную пищу (мясо, рыбу, яйца, вареную картошку, творог, макароны, хлеб и выпечку).

Во время выхода рекомендуется есть следующие продукты: фрукты (яблоки, персики, груши, манго, авокадо, ананасы, сухофрукты), овощи (тыква, свекла, огурцы), семечки, орехи.

Плавный выход из голодания закрепляет результат пройденной терапии, исключает риск повторного развития заболевания и появления нежелательных реакций.

Противопоказания и побочные эффекты

Чистка организма противопоказана при следующих патологиях;

  • бронхиальная астма;
  • мигрени;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования;
  • насморк аллергический;
  • артериальная гипертензия;
  • заболевания кожи;
  • туберкулез;
  • нарушения кровообращения;
  • попытки зачать ребенка при бесплодии;
  • заболевания пищеварительного тракта.

Голодание — стресс для организма. Поэтому во время терапии могут возникать побочные реакции:
  • головокружение, головная боль;
  • скачки артериального давления;
  • ухудшение психоэмоционального состояния;
  • слабость;
  • тошнота;
  • потеря сознания;
  • побледнение кожи;
  • дискомфорт в животе;
  • ухудшение состояния волос и ногтей.

Регулярное появление данных симптомов или повышение их интенсивности — повод для выхода из голодания и обращения к доктору.

Отзывы

Константин, 50 лет, Смоленск: «При грыже позвоночника беспокоили сильные боли в спине, поэтому обратился к врачу. Тот посоветовал пройти периодическое голодание по схеме 14/10. Через некоторое время симптомы прошли полностью, чего не было даже при консервативном лечении».

Марина, 48 лет, Санкт-Петербург: «Прочитала в Интернете, что голодание помогает при суставных и позвоночных заболеваниях. Выбрала методику, при которой разрешается употребление жидкости. В процесс входила постепенно, поэтому сильного чувства голода во время лечения не наблюдалось. Состояние суставов улучшилось, боли стали менее выраженными».

Михаил, 53 года, Раменское: «Голодал по совету знакомого врача. Сразу после окончания диеты набросился на еду, поэтому самочувствие ухудшилось. Не повторяйте моих ошибок».

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://ortocure.ru/kosti-i-sustavy/drugoe/lechenie-golodaniem.html

Артрозы и голодание

«Уважаемый Виталий Демьянович! Я очень благодарна вам за ваши статьи об артрозе и остеопорозе. Наконец кое-что стала понимать в причинах этих болезней. Но все-таки у меня остались вопросы. Однако вначале о себе. Мне 74 года, несколько лет у меня болят колени.
Врачи объясняют это тем, что на коленные суставы оказывается большая нагрузка – ноги нас всю жизнь носят, да еще и с тяжелыми сумками. В результате в хрящах коленных суставов откладывается кальций. Однако, судя по тому, как в последнее время у меня активно стали разрушаться зубы, мой организм, наоборот, испытывает дефицит кальция. Чего я только не делала, чтобы помочь своим коленям. Но, прочитав вашу статью в «ФиС» «Лекарствами артроз не вылечить», поняла, что все это было пустой работой. И вот какие мысли пришли мне в голову. А не поможет ли в рассасывании хрящевых наростов в коленях голодание? И нужно ли мне принимать препараты кальция для восполнения его дефицита в организме? Пожалуйста, ответьте на мои вопросы».
М.И., г. Липецк

Это письмо меня одновременно и порадовало, и огорчило. Порадовало тем, что моим советам доверяют и к ним прислушиваются. А огорчило некоторым непониманием читателями тех процессов в суставах, которые происходят при развитии артрозов. Попробую объяснить еще раз.

Обратите внимание:

Магазин «Стимул» предлагает вашему вниманию эффективную виброплатформу Vibro Plate производства компании US Medica. Регулярные занятия на виброплатформе способствуют снижению кальция в крови. Боритесь с остеопорозом без лекарств!

Большой выбор домашних виброплатформ в магазине «Стимул».

Вибромассажная накидка Drive обеспечит приятный и полезный массаж дома, в офисе и в авто. Вибромассаж улучшает кровообращение, предотвращает застойные явления в сосудах, помогает бороться с остеопорозом. Первая в мире накидка не только с подогревом, но и с охлаждением!

Источник: http://www.gitt.ru/articles/fis/golodanie/

Голодание как метод лечения суставов

Заболевания суставов приводят к ухудшению физического состояния человека, ограничению подвижности, а длительное прогрессирующее течение болезней и утрата трудоспособности провоцируют и психологические нарушения, снижение социальной активности больного. Поэтому данная группа заболеваний является значимой медицинской и общественной проблемой.

При отсутствии эффекта от длительной медикаментозной терапии на помощь приходит лечебное голодание. Как показывает опыт тысяч практикующих, отказ от пищи — радикальный способ излечения множества хронических заболеваний. В случаях заболеваний костно-мышечного аппарата также возможно избавить пациента от болей в суставах и костях с помощью нескольких курсов лечебного голодания. Очень важно грамотно подходить к выбору методики голодания, соблюдать правила подготовки и выхода из него.

Вред и польза от голодания при патологии суставов

Всем известно, что неправильное питание наносит организму неоспоримый вред. Но знаете ли вы, что отказываясь от пищи, можно навсегда избавиться от различных заболеваний? При голодании наш организм очищается от шлаков, солей, излишней воды, токсинов, жиров, накопленных за многие годы. Происходит обновление и восстановление внутренних органов, заметно улучшается их функционирование.

Ещё одним важным влиянием голода на суставы, хрящи и связки является снятие воспаления.

Что же вызывает воспаление в суставах? Причины могут быть различными:

  • значительные физические нагрузки;
  • травмы;
  • излишний вес;
  • гиподинамия;
  • частые переохлаждения;
  • перенесенные инфекционные заболевания;
  • неправильное питание;
  • нарушения обмена веществ;
  • аутоиммунные болезни.

Воспаление всегда сопровождается отёком. При голодании, особенно сухом, дефицит воды в организме обеспечивает противовоспалительный эффект.

Многие пациенты, которые 15 лет и более страдают ревматоидным артритом, уже не представляют свою жизнь без обезболивающих средств. Удивительно, но к 2-5 дню диеты они осознают, что необходимости в приёме анальгетиков нет.

Это объясняется перезагрузкой организма во время длительного и средней продолжительности воздержания от еды, при котором системы и органы начинают работать более эффективно.

Лечебное голодание показано при следующих заболеваниях:

  • ревматоидный артрит;
  • остеохондроз позвоночника;
  • полиартрит (воспаление одновременно нескольких суставов);
  • миозит (поражение скелетных мышц);
  • остеоартроз (хроническое заболевание, приводящее к деформации суставов);
  • коксартроз (артроз тазобедренного сустава);
  • гонартроз (дистрофическое заболевание коленных суставов);
  • плантарныйфасциит (пяточная шпора);
  • анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Штрюмпелля-Бехтерева-Мари).

Очень важно учитывать особенности своего организма и наличие противопоказаний , соблюдать правила входа и выхода. В противном случае голодание может нанести практикующему вред.

Методики голодания при артритах и артрозах

Вопрос эффективности лечебного голодания при воспалительных и дистрофических заболеваниях суставов остаётся спорным. Ревматологи утверждают, что невозможно полностью устранить голодом воспалительные явления в суставах и соединительной ткани. Они настаивают на увеличении риска обострений и усугублении заболевания.

Однако пациенты, длительно практикующие отказ от еды, настаивают на его эффективности. Здесь очень важен индивидуальный подход и грамотный выбор методики голодания в зависимости от имеющегося заболевания.

Не забывайте, что голодание – это не просто отказ от употребления пищи. Это целый комплекс мероприятий, имеющий определённые правила, которые необходимо неукоснительно соблюдать. Только тогда можно достичь необходимого результата.

Необходимо подготовить свой организм к голоданию, после чего выдержать период голода и постепенно выйти из процесса.

Лечебное голодание преследует такие цели:

  • выведение из организма токсинов и шлаков;
  • снижение веса;
  • ликвидация воспаления в органах и тканях;
  • нормализация обмена веществ.

Начинать лечебное голодание при ревматизме либо других заболеваниях суставов следует с простых краткосрочных схем.

Характеристика различных методик голодания:

Сухое. При сухом голодании прекращается приём пищи и воды, а также запрещён любой контакт с водой (умывание, принятие душа). Такой вид голодания ещё называют абсолютным. Воздержание от еды длится от 24 часов до нескольких дней. Такой вид голодания рекомендуется многими ревматологами, он направлен на устранение воспаления в соединительной ткани, сопровождается интенсивной продукцией глюкокортекоидов – гормонов, угнетающих синтез медиаторов воспаления.

Мокрое. Мокрое голодание сопровождается ежедневным употреблением воды. Длительность голодания может находиться в пределах 1-40 дней. Уже на вторые сутки воздержания от пищи пациенты отмечают исчезновение боли в суставах (коленном, локтевом, тазобедренном и других). Уменьшение болевых ощущений также связано с влиянием гормонов на хрящевую ткань.

Положительные результаты отмечены и при лечении данным способом артрозов.

Каскадное. Суть каскадного метода заключается в чередовании голодания и питания здоровой растительной пищей. Пациент подбирает комфортную для своего организма схему. Так, сухое или мокрое голодание дополняется 1-2 днями сыроедения.

Каскадное голодание приводит к значительному снижению веса, выведению шлаков и продуктов переработки, улучшению общего самочувствия и исцелению от заболеваний.

Полное. Полное голодание подразумевает отказ от пищи, однако допускается питьё воды. Положительные результаты пациенты отмечают уже к концу первой недели голодания.

Такой вид пищевого воздержания широко применял в своей практике доктор медицинских наук, Николаев Ю.С. Врач излечил огромное количество пациентов, практикуя длительное полное голодание (больше 21 дня). Таким способом он успешно боролся с различными заболеваниями своих пациентов ( желудочно-кишечными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями органов дыхания, опорно-двигательной системы, поражениями кожи, проблемами лишнего веса, психическими расстройствами).

Периодическое. Периодическое лечебное голодание характеризуется пищевыми паузами, которые чередуются с так называемыми «пищевыми окнами», когда допускается употребление привычных продуктов в умеренных количествах.

Сначала используются такие схемы: 12/12, 14/10, в дальнейшем можно применять более сложные схемы: 16/8, 20/4, 18/6*.

*Здесь первая цифра означает время голодания, а вторая – время для дробного питания.

Такая схема часто практикуется при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Особенности проведения

При длительном и средней продолжительности голодании необходимо чётко соблюдать этапы входа, выхода и непосредственно самого голодания.

За 5-7 дней до начала голодания необходимо уменьшить количество поступающей в организм пищи, а также объём порций. В первый день голодания нужно сделать очистительную клизму.

Голодание

Отказ от пищи сопровождается употреблением 1,5-2 л воды в сутки. В период голодания регулярно проводятся водные процедуры, прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика. Это поможет ускорить выведение из организма шлаков через лёгкие.

Выход

Правильный выход из голода и соблюдение диеты в дальнейшем поможет достичь максимального эффекта от терапии и надолго закрепить результат. Если не придерживаться правил выхода, можно нанести вред своему организму.

Каскадный и периодический виды голодания не нуждаются в особом подходе.

Можно ли с помощью голодания вылечить суставы

Лечение воспалений суставов путём голодания – единственный действительно эффективный метод восстановления здоровья, когда другие медицинские способы не приносят пользу. Это доказал на практике Ю.С. Николаев и таким образом сделал великий вклад в развитие ревматологии.

Даже после одного курса лечения отмечались хорошие результаты: исчезала боль в суставах, пропадала необходимость в применении анальгетиков, уходили отёки, улучшалась подвижность суставов. Вместе с этим нормализовалось психологическое состояние пациента, улучшалось настроение, налаживался сон.

Профессор делал акцент на сохранении результатов надолго в случае соблюдения пациентом диеты и правильного образа жизни в дальнейшем. В случае хронических форм патологии приходилось проводить 3-5 курсов голодания.

С помощью лечебного голодания Николаеву Ю.С. удавалось помочь инвалидам, пациентам с дегенеративными заболеваниями суставов, с запущенными хроническими формами болезней.Свои наблюдения он описал в книге «Голодание ради здоровья».

Источник: http://xn—-ftbdbaauvgppb2i.xn--p1ai/lechenie-sustavov-golodaniem

Артрит, артроз. Каков прогноз?

Чем снимать боль

— У меня артроз коленных суставов. Прошел курс лечения: 4 укола остинола плюс 20 уколов алфлутопа. Сейчас смазываю коленные суставы хондроксидом — стало намного легче. Но что можете сказать на перспективу?

— Полностью вылечить артроз (разрушение суставного хряща), увы, нельзя. Но надолго затормозить его развитие и реально улучшить качество жизни можно. Существуют два вида препаратов для лечения артрозов. Первый — средства для обезболивания, которые принимаются при необходимости. Самым безопасным из тех, что можно принимать самостоятельно, является парацетамол (до 2 граммов в день). Остальные обезболивающие самостоятельно лучше не принимать, только по назначению врача.

Второй вид — средства для укрепления суставного хряща (хондропротекторы). Их эффект проявляется не сразу, но со временем эти препараты улучшают строение суставного хряща, делают его крепче и повышают устойчивость к нагрузкам. Поэтому уменьшаются боли и улучшаются функции суставов. Хондропротекторы применяются на регулярной основе курсами от 3 до 6 месяцев в год.

— Моей жене 59 лет. Ревматоидным артритом болеет с 2002 года. Есть ли методы лечения этой болезни не гормональными средствами, а на клеточном уровне?

— Большинство препаратов для лечения ревматоидного артрита не является гормонами. В последнее время для лечения этого заболевания применяется новый класс препаратов, который называется биологические агенты. Применением биологических агентов наиболее активно занимаются в Институте ревматологии РАМН.

Какие витамины нужны женщинам после 50 лет?

— Как чувствуют себя суставы в этом возрасте? Что точно нужно исключить из питания, а на что сделать упор?

— После 50 лет в организме женщины происходит много изменений. Они связаны с тем, что снижается уровень женских гормонов. Со стороны опорно-двигательного аппарата страдают связки, хрящи и кости. Для их укрепления женщинам старше 50 лет рекомендуют принимать хондропротекторы еще до появления болей или каких-либо других жалоб со стороны суставов. Их прием, как правило, не вызывает никаких нежелательных последствий и не зависит от того, какие еще лекарства вы принимаете.

Для укрепления костей ВОЗ рекомендует всем людям старше 50 лет принимать 1 грамм (или 1000 мг) кальция и 800 единиц витамина D в сутки (сколько кальция содержится в продуктах питания, смотрите в табличке на стр. 16). Это необходимо для нормального обмена веществ в костной ткани и мышцах. Кроме того, всем женщинам рекомендуется проходить исследование плотности костей (денситометрию) через 3 — 5 лет после наступления менопаузы. Она позволяет выявить уменьшение плотности костей (остеопороз). Препараты для укрепления костей не относятся к витаминам и их нельзя применять самостоятельно, а только по назначению врача (ревматолога или эндокринолога).

Если ноют коленки, поможет растяжка

— Мне 28 лет, я главный бухгалтер и на работе почти постоянно нахожусь в сидячем положении. Почти каждый день чувствую боли в коленях. Начинаю ходить, растирать их — становится легче. Делали снимок — все нормально. Я боюсь, чтобы не стало хуже в будущем.

— Насколько мы поняли по вашему описанию, у вас имеется проблема сухожилия, которое располагается рядом с коленным суставом. Это так называемая тендопатия четырехглавой мышцы бедра. В таких случаях рекомендуют заниматься упражнениями, связанными с растяжкой. В условиях фитнес-клуба это могут быть йога, пилатес и стрейчинг (комплексы упражнений, направленные на растягивание и повышение выносливости мышц).

Как быть, если «руки чешутся»?

— Иногда возникает дискомфорт в кистях рук. Они не болят , а как бы «чешутся». Любая мелкая работа — вязание, шитье или письмо — раздражает, неудобно, поэтому откладывается на потом. Что это, какие надо сдать анализы?

— Такие неприятные ощущения могут возникать либо в связи с какой-либо проблемой суставов пальцев, либо из-за нарушений в шейном отделе позвоночника. Возможно, этот «зуд» неврологического характера.

Чтобы точно найти причину, рекомендуем выполнить снимки шейного отдела позвоночника и кистей рук, после чего обратиться на консультацию к ревматологу или невропатологу.

А есть ли толк от добавок?

— Несколько лет страдаю артрозом тазобедренного сустава. Анализы крови в норме. Систематически принимаю НПВС, биодобавки от разных производителей. Эффект минимален. Какие медикаменты имеются в арсенале современной медицины?

— К сожалению, других лекарств, кроме НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) и хондропротекторов, для лечения артроза тазобедренного сустава пока нет.

Биодобавки мы не назначаем по принципиальным соображениям. Во-первых, они в России не подлежат обязательной сертификации. Это означает, что никто не может проверить, соответствует ли содержимое коробочки тому, что на ней написано. Кроме того, добавки не участвуют в научных исследованиях. Значит, никто не может проверить, действительно ли они так эффективны, как об этом говорит производитель.

Если вы принимаете препараты хондроитина и глюкозамина, то пользуйтесь теми из них, которые являются официально зарегистрированными фармакопейными препаратами (дона, терафлекс структум, пиаскледин, артра ).

От шишки на пальце житья нет.

— Шишка на большом пальце правой ноги очень мешает. Обувь с каблуком или без приносит болезненные ощущения.

А по вечерам ногу сводит, стоит просто потянуть пальцы. Врач посоветовал колоть сильные обезболивающие средства (диклофенак). Я отказалась. Как можно помочь себе?

— Шишка на большом пальце возникает в результате плоскостопия. Плоскостопие лечится либо консервативно (гимнастика, ношение специальных ортопедических стелек), либо хирургическими методами.

Когда не только удаляется шишка, но и укрепляется структура всей стопы, чтобы в дальнейшем плоскостопие не повторялось.

В настоящее время существует очень много тонких и совсем не страшных операций по этому поводу. Чтобы определиться с выбором метода лечения, вам нужно для начала сделать рентгеновский снимок стопы и проконсультироваться с ортопедом.

Продолжение в ближайших выпусках «КП» — Здоровье».

Что угрожает суставам с возрастом

Перелом шейки бедра — одно из самых тяжелых последствий остеопороза. Главные виновники хрупкости костей: снижение усвоения кальция после 45 — 50 лет, эндокринные проблемы.

При артрозе коленного сустава постепенно происходит разрушение ткани суставного хряща. Основные причины болезни: лишний вес, травмы, изменение гормонального обмена с возрастом.

КСТАТИ

Где взять кальций?

Вот примерное содержание кальция (в мг) на 100 граммов продукта

Молоко 1% жирности — 120 мг

Молоко 3% жирности — 100 мг

Мягкий сыр — 100 мг

Твердые сыры (пармезан, чеддер, швейцарский) — до 600 мг

Сметана — 100 мг

Сардины (консервы с косточками) — 350 мг

Сельдерей — 240 мг

Оливки зеленые — 77 мг

Лук-порей — 60 мг

Зеленая фасоль — 40 мг

Апельсины — 35 мг

Кальций лучше усваивается из продуктов животного происхождения. Усвоение же его из овощей можно усилить с помощью растительного масла.

И сколько его нужно

Для разных возрастов существуют свои суточные нормы потребления кальция. Итак:

от 1 до 6 мес. — 400 мг

от 7 мес. до 1 года — 600 мг

от 1 года до 10 лет — 800 мг

от 11 до 18 лет — 1200 — 1300 мг

от 18 до 30 лет — 800 мг

во время беременности — 1300 — 1500 мг

после 45 — 50 лет — не менее 1000 мг

Смотрите полный текст ответов

Источник: http://www.kp.ru/daily/24275.3/470257/

Голодание при артрозе суставов отзывы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here